一项新研究发现工作的美国人一旦他们回到工作,就会失去他们的假期幸福。该研究还发现,大多数人在度假时无法享受自己。
假期过后
美国心理协会对1,500名工作的美国人进行的一项调查,他们的全职工作或兼职,表明,当参与者从度假中返回工作时,只有68%的人声称心情更好。另一方面,有57%的参与者声称自己有动力,更少强调。
约有58%的人声称自己的生产力更高,55%的人表示他们做得更好。但是,在剥离后的幸福中,有40%的人声称它在几天内消失了,而24%的人声称一旦他们返回工作就消失了。其他工人声称,他们在度假时从未感到放松,而21%的人声称在离开时仍然受到压力。
约有28%的人声称他们的工作量超出了他们的意图,而42%的人不想重返工作岗位。
美国的压力
该调查标题为“工作和福祉”,表明人们从压力很大,感觉被烧毁。 APA组织卓越组织中心负责人David Ballard表示,雇主不应依靠度假来解决压力大的工作环境,并应解决导致办公室压力的任何因素,并提供更多的压力管理技巧。
“长期工作压力,心理健康不足,感觉过度劳累和支持不足 - 这些是工人太多的问题,但这并不一定是这样。”持续。
研究发现,只有4至10个参与者的雇主鼓励他们休假。大约64%的同一员工声称他们的公司为他们提供了有益的压力管理技巧。将其与18%的人声称其雇主鼓励他们休假的18%相比。
总体而言,35%的参与者声称他们有长期的工作压力,至少有41%的人说,他们的雇主为他们提供足够的资源来帮助他们应对。
许多员工的原因强调包括低薪水,缺乏增长和大量工作量。巴拉德阐述说,当员工从假期返回后不久,工作场所的压力水平开始增加时,这不是一个好兆头。