在您的社交媒体上有针对性和赞助的广告可以推动您为在线购物车中添加不必要的东西的愿望。除此之外，名人和影响者的帖子是为了触发您的FOMO的事实，并且您以无休止的消费主义方式喂养。
尽管有些用户超越了现代营销的算法和人工智能，但有些用户更容易受到这些技巧的影响。如果您是成为这些趋势牺牲品的人之一，那么您可能患有Oniomania。
Oniomania定义了
Onitomania有很多名称：购物成瘾，病理购买，购买成瘾和强迫性购买。当一个人不断在冲动上购物以避免负面情绪时，这种疾病就会发生，尽管这最终最终会对自己的财务或人际关系产生负面影响。
在文章强迫性购物者由伊丽莎白·哈特尼（Elizabeth Hartney）博士出版，被描述为“使用购物来逃避抑郁，焦虑，无聊和愤怒以及自我批判性思想之类的负面情绪的一种人”。
不幸的是，她补充说：“逃生是短暂的。”
April Lane Benson，专门研究强迫购买障碍（CBD）的心理学家分享了哈特尼博士的情感。
她说：“这就像在所有错误的地方寻找爱情。” “购物永远不会以一种持久的方式满足您对爱情和感情的需求。”
尽管直到20世纪初才被称为精神障碍，但这种行为成瘾已被认可到19世纪初期。
为什么人们过度购物
与其他瘾君子一样，Oniomaniacs在Impulse上商店店里：
1。应对压力或情绪痛苦
2.寻求即时满足或提高自尊心
3。寻求身份或描绘某个图像
4。与他人建立联系
对于许多购物吸毒者来说，强迫性购买会产生暂时的高位，这使他们在感到空虚或悲伤时就可以购买东西。结果，患有在线购物成瘾的人可能会陷入财务问题并与亲人或朋友进行激烈的争论。
如何判断您是否患有强迫性购买障碍
美国几乎每个人在某种程度上都有商店，但只有6％被认为有购物成瘾。这是您属于6％的人口的一些明显标志：
- 您一直在考虑购物。
- 您花费大量时间和金钱在购物上，如果您不能购物，就会变得脾气暴躁。
- 即使您负担不起，您也经常购买不需要的东西。
- 您将您的购买藏身于他人。
- 购物会让您感觉更好，但也...
- ...您很难跟踪预算。
- ...您落后于账单。
- ...您用尽了空间来存储所有购买。
- ...您通过花费超过收入来增加债务。
遏制您的支出的提示
与所有成瘾一样，您可以采取某些步骤来控制您购物过度的冲动。
- 制定自己的支出计划，并尝试坚持下去。
- 将您的资金放入较低的储蓄帐户中。
- 阻止您最喜欢的零售商网站。
- 脱机将您的信用卡信息置于您的状态。
如果其他所有事情都失败了，您可以咨询精神卫生专家，他可能会推荐认知行为疗法，以帮助您了解购物成瘾的情感根源。如果您需要帮助以从债务山上爬出来，也建议您咨询财务顾问。
