根据佛蒙特大学科尔切斯特大学的一项新研究，运动可以帮助中年男性降低某些癌症的风险。这项新的研究表明，40多岁和50多岁男性的适应性水平在降低癌症的例子以及死亡率方面起着重要作用。
这项新资金通过采用行为改变（包括运动）来支持预防天然癌症的概念。
“身体健康的男性预计[与癌症相关的]性激素水平较低，免疫力增强和炎症。这些影响可能会共同起作用，以抑制癌症以及因癌症或心脏病而死的风险，”佛蒙特大学医学助理教授Susan Lakoski，说。
研究了1971年至2009年间接受的13,949名男性的适应性评估作为研究的一部分，受试者平均为49岁。将该数据与参与者的医疗保险记录进行了比较，平均年龄为65岁，在1999年至2009年之间记录。在最初的基线完成后平均6.5岁以内，有1,310名被诊断出患有前列腺癌，200例肺癌和结肠癌181。研究人员说，癌症风险与体育活动水平之间存在明显的相关性。
定期适合和运动的男性被发现肺癌率低55％，低55％。该研究显示，活跃男性的结肠癌降低了44％。癌症的死亡率降低了32％的男性，而心血管疾病的死亡人数降低了68％。前列腺癌是唯一不受运动影响的疾病的唯一种类。
运动率通常使用称为代谢等效的任务（MET）的单位来测量。一个单位等于在11.5分钟内跑一英里而不是12分钟。
“即使适应度的略有改善（通过1 MET）也对生存产生了重大差异 - 将死亡的癌症和心血管疾病死亡的风险分别降低了10％和25％，” Lakoski说。
大约十分之一的美国人将在生活中的某个时候被诊断出患有癌症。 2014年，美国有超过1,665,000人被诊断出某种形式的癌症。
许多荒地专家鼓励美国人每天参加五次体育锻炼30分钟。这些准则基于最大化心脏健康。
分析运动在降低中年男性癌症风险中的作用的分析是详细的在日记中JAMA肿瘤学。
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