Microsoft Teams 有运行在或者当您启动桌面时。虽然这有助于立即、无缝地为您带来来自同事和客户的重要消息，但同时，看到它不时弹出也可能会很烦人。不用说，如果 Teams 继续在后台运行，您最终可能还会耗尽设备的电池。
因此，在这篇文章中，我们将帮助您关闭 Microsoft Teams，阻止其自动启动，然后从系统中完全卸载该程序。
如何强制关闭 Microsoft Teams 应用程序
如果您厌倦了在 Teams 上收到不需要查看的消息，则最好的选择是强制关闭计算机上的应用程序以阻止其在后台运行。
此过程涉及两个步骤；第一个是阻止 Microsoft Teams 在后台运行，第二个是四次关闭应用程序以阻止其运行。
步骤一：防止后台运行
如果您更喜欢使用“关闭”按钮关闭 Microsoft Teams，并且不希望 Teams 始终在桌面上运行，则可以阻止它在后台运行。为此，请打开桌面上的 Microsoft Teams 应用程序，单击右上角的个人资料图片，然后选择“设置”选项。
当“设置”弹出窗口出现时，从左侧边栏中选择“常规”选项卡，然后取消选中“关闭时，保持应用程序运行”消息旁边的框。
这应该可以帮助您终止 Mac 或 Windows PC 上的 Microsoft Teams 应用程序，而不是将应用程序最小化到任务栏上。
第 2 步：关闭 Microsoft Teams
禁用 Teams 的后台运行后，您现在可以继续关闭计算机上的程序或者电脑。
在 Windows 上
只需单击 Teams 窗口右上角的“X”按钮，即可关闭 Windows 上的 Microsoft Teams 程序。如果这不起作用，您可以在 Teams 窗口处于活动状态时使用“Alt + F4”键盘快捷键来强制关闭 Windows 上的应用程序。
如果 Windows 上的 Teams 屏幕未处于活动状态，“Alt + F4”键盘快捷键将不起作用。在这种情况下，您可以通过调用 Windows 上的任务管理器来强制关闭应用程序。为此，请按键盘上的“Ctrl + Shift + Esc”快捷键。
现在，从活动应用程序列表中选择 Microsoft Teams 程序，然后单击任务管理器窗口右下角的“结束任务”按钮。
Teams 应用程序现在将关闭，并且仅当您下次在 Windows 上有意打开它时才会打开。
在苹果机上
您可以通过单击应用程序窗口左上角的“关闭”按钮来关闭 Mac 上的 Microsoft Teams 应用程序。如果您无法正常退出应用程序或 Teams 停止响应，您可以使用键盘上的“Command (⌘) + Q”快捷键强制关闭应用程序。
您还可以通过转到菜单栏中的应用程序菜单并单击“退出 Microsoft Teams”选项来完成此操作。
如果上述步骤均不起作用，请同时按键盘上的 Option、Command 和 Esc 键以显示“强制退出”窗口。
在此窗口中，从活动应用程序列表中选择 Microsoft Teams，然后单击底部的“强制退出”按钮。现在，系统将要求您在新对话框中确认该过程。在这里，单击“强制退出”按钮即可完成退出过程。
如何关闭 Microsoft Teams 上的自动启动
Microsoft Teams 不仅在后台运行，而且还可以在系统启动时自动启动。但是，您可以按照下面列出的任何方法阻止应用程序自动启动。
方法 1：使用团队设置
要关闭 Teams 上的自动启动，请打开桌面上的 Microsoft Teams 程序。
当屏幕上启动 Teams 窗口时，单击右上角的个人资料图片，然后在弹出的菜单中选择“设置”选项。
在“团队设置”弹出窗口中，从左侧边栏中选择“常规”选项卡，然后取消选中“应用程序”部分下的“自动启动应用程序”框。
这应该会阻止 Teams 在每次加载计算机时重新打开。
方法 2：使用 Windows 设置
如果即使在应用程序内禁用自动启动后，Teams 仍不断重新启动，您可以尝试直接从 Windows 设置中禁用它。要完成此操作，请单击“开始”按钮，然后从“开始”菜单中选择齿轮图标，打开 Windows 桌面上的“Windows 设置”。
当出现“Windows 设置”窗口时，选择“应用程序”磁贴。
在“应用程序”屏幕内，单击左侧边栏中的“启动”选项卡，然后切换右侧窗格中应用程序列表中与 Microsoft Teams 相邻的开关。
这应该会阻止 Microsoft Teams 在您下次启动 Windows 时自动启动。
方法 3：使用 Windows 任务管理器
您还可以使用 Windows 任务管理器禁用 Windows 上 Microsoft Teams 的自动启动。为此，请使用“Ctrl + Shift + Esc”键盘快捷键在 Windows 上打开任务管理器。
在任务管理器窗口中，单击顶部的“启动”选项卡。
在启动屏幕内，从桌面上运行的应用程序列表中选择 Microsoft Teams，然后单击任务管理器窗口右下角的“禁用”按钮。
Teams 不应再在 Windows 桌面上自动启动。
如何卸载 Microsoft Teams
如果您想完全关闭 Microsoft Teams 并且不打算再次使用它，可以从桌面将其卸载。
在 Windows 上
要从电脑中删除 Microsoft Teams，您需要卸载两个程序 – Microsoft Teams 和 Teams Machine-Wide Installer。在继续卸载 Microsoft Teams 之前，请确保使用我们在本文中提到的任何步骤将其关闭。
关闭 Teams 应用程序后，单击“开始”按钮并转到“设置”>“应用程序”。
在“应用程序”屏幕中，从左侧边栏中选择“应用程序和功能”选项卡。
从应用程序列表中找到 Microsoft Teams 应用程序并选择它。当应用程序突出显示时，单击其下方的“卸载”。
系统将要求您确认卸载过程。
重复上述过程以从 Windows 卸载 Teams 计算机范围安装程序应用程序。您应该能够看到它列在“应用程序和功能”屏幕中，然后您可以通过单击“卸载”按钮并在出现的提示上确认来卸载它。
笔记：如果您在 Windows 上卸载了 Microsoft Office，Microsoft Teams 也将从您的电脑中删除。
在苹果机上
与 Windows 不同，从 Mac 中删除 Microsoft 团队是一个相对简单的过程。在卸载该应用程序之前，您只需确保已使用上面 Mac 部分中提到的任何方法将其退出。
要从 macOS 卸载 Teams，请从 Dock 打开 Finder 应用程序。
在 Finder 窗口中，从左侧边栏中选择“应用程序”选项卡，右键单击或按住 Control 键单击 Microsoft Teams 应用程序，然后单击“移至废纸篓”选项。
现在，您可以通过按住 Control 键单击或右键单击扩展坞上的垃圾桶图标并选择“清空垃圾桶”选项来完成卸载过程。
现在，在要求您确认该过程的对话框中再次单击“清空垃圾箱”按钮。
Microsoft Teams 现在应该已从 macOS 中删除。
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