超級鞋技術為中距離運動員帶來終極考驗

在運動服技術的軍備競賽中，鞋類的高級形式最近擾亂了賽車界，為短跑和長跑運動員帶來了明顯的優勢。

新的研究表明，所謂的“超尖峰' 鞋底還可以將中距離跑步速度提高 3.1%。

這項研究背後的國際科學家團隊希望更仔細地研究這些鞋釘的影響——技術上稱為先進鞋類技術（AFT）——因為它們在精英級別的使用已經變得司空見慣。

隨著世界紀錄不斷刷新，這裡有一個有趣的問題需要回答：人類是否變得更快，，還是使用更好的裝備（例如超級釘鞋）來繼續推動改進？

“超級鞋釘具有更厚但更輕、更有彈性和更柔順的中底，通常與嵌入中底的硬質碳纖維板結合在一起，”說麻薩諸塞大學生物力學工程師蒙哥馬利貝爾奇。

短跑和長距離賽事的特點使得能量效率和速度等因素很容易在實驗室和現場進行測試，而中距離比賽則帶來了更多的複雜性，這意味著迄今為止很難知道超越超級尖峰優勢的軼事是否會對所有跑步帶來影響。

為了繞過這些障礙，我們在四個獨立的實驗中將超級釘鞋與標準道釘鞋進行了比較，每個實驗都有12 名不同的參與者，所有實驗的距離均為200 米，中間有恢復期。

跑者被要求在 800 公尺或 1,500 公尺跑中保持“比賽配速”，而不是全力以赴。這個想法是為了平衡運動員所付出的努力，以隔離鞋類的影響。

數據顯示了幾個有趣的點：AFT 峰值顯示平均性能提高了 2% 左右，儘管具體情況因跑步者和鞋類品牌而異。提升幅度從 1.8% 到 3.1% 不等，運動員在 1,500 公尺項目的比賽時間縮短了多達 5 秒。

更重要的是，收益似乎是由於更長的步長，而不是更多的步數。在評估鞋子的影響以及為奧運會等體育賽事做好盡可能最好的準備時，這一點非常重要。

「從歷史上看，我們預計比賽時間的差異將小於 0.5%，從而決定誰將贏得金牌、誰將獲得銀牌，或誰將無法登上領獎台。”說加拿大新不倫瑞克大學的運動生物力學學家 Ethan Wilkie。

“我們 2% 的調查結果強調，其中一些可能是因為有些人的鞋子比其他人稍微好一些。”

其他研究AFT 的研究表明，它們對女性比對男性更有益，並且在更長的距離上產生更大的影響。多項研究一致表明，超級釘鞋技術只是故事的一部分——運動員的速度、體型和跑鞋的選擇也會產生影響。

其他32項世界紀錄在 2024 年巴黎奧運會期間，運動員的表現出現了下滑，隨著競爭比以往任何時候都更加激烈，運動員將繼續尋找在提高成績方面可以獲得的任何優勢。

“部分原因是鞋子變得越來越好，我們有證據證明這一點，”說麻薩諸塞大學運動學家 Wouter Hoogkamer。

該研究發表在運動與健康科學雜誌。