對於那些尋找天然壯陽藥的人，不要擔心犀牛角和老虎陰莖的供應量低。 （無論如何他們都不起作用。）科學家在普通香料和草藥中發現了醋症。
加拿大安大略省圭爾夫分校的研究人員對數十種關於各種動植物和動物產品的研究進行了廣泛的綜述，該研究被認為具有來自Ambrien的壯陽力量，從Ambrien（從Sperm Whale Intestines中排泄出來；您不想了解更多）到西班牙飛行（西班牙蠅）（西班牙蒼蠅）（既不是西班牙人，也不是一個真理，但是是真理的，這是大多數人的apphrodsiacsiaciacs）。
其中，具有最潛力的物質（巧合的是最可口的）是韓國人參和藏紅花。 Yohimbine來自西非Yohimbe樹的樹皮，在過去二十年中進行的九項研究中也有幫助。但是Yohimbine的副作用包括癲癇發作和死亡，而不是大多數人追隨的那種僵硬。 [天然偉哥：蜘蛛咬傷會導致勃起這是給出的
肉荳蔻，丁香，大蒜和生薑也至少在動物研究中有效。這些結果將出現在即將發表的《國際食品研究》雜誌。
讓我的魔力工作
壯陽藥是一種增加的物質性慾，或性慾。一些人類性專家將此定義擴展到包括化學物質增強性愉悅的能力。
遵守狹窄的定義，沒有已知的天然壯陽藥。偉哥和西里斯是合成藥物，儘管如此，它們並沒有增加性慾。一個人的性慾，或者必須為這些藥物工作。
酒精只是降低性抑制，最終減少性行為。 MDMA或搖頭丸可以增加觸覺感覺，從而在這方面增強性愉悅感。但是與酒精一樣，這種性別的藥物可能會阻礙兩性的勃起，延遲或減少性高潮。
精神分析聽起來很性感，是最常見的治療方法低性慾，特別是與抑鬱症或其他心理疾病有關的情況。
只是為藏紅花生氣
藏紅花的壯陽特性首先在大鼠中進行了測試，好像囓齒動物很難交配。藏紅花提取物增加了大鼠的勃起頻率。 （編者註：首先記錄了對此短語的使用！）對勃起功能障礙的人類男性的後續研究表明，藏紅花的有效程度很小，但不如偉哥。然而，缺乏副作用會推動呼籲進行更多研究。
Panax Ginseng - 韓國的好東西，如果您可以信任或閱讀標籤，則以紅色人參出售 - 有效地處理性功能障礙在一些人類研究中。人參還改善了兩性的性慾和喚醒，增加了人參可能是首位已知的合法天然壯陽藥的可能性。但是，需要更大的研究。
人參可能在放鬆肌肉並改善流向生殖器區域的血液方面工作。
根據許多研究，對沒有垃圾郵件過濾器的人熟悉的Yohimbine在“天然”偉哥中是一種成分，似乎具有壯陽特性。然而，它的潛力受到了許多嚴重的副作用的阻礙：恐慌發作，腎衰竭，幻覺和上述死亡。有效劑量和危險劑量之間的範圍尚不清楚，但認為相當狹窄。
基本營養
大多數壯陽藥主張是民間傳說的東西。有些是無害的：牡蠣的鋅很高，精子產生所需的牡蠣，而D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸則可能會增加睾丸激素水平。巧克力含有苯甲胺和5-羥色胺，這些化學物質點燃了大腦的愉悅區域。這並不意味著 - 沒有研究表明 - 巧克力會增加性慾。
MacA根，如果您找到這種安第斯山草藥，那就是很有營養的，並且可能通過增加血液流動來幫助性能。但是，就目前而言，這種草藥不能比一般的健康和健身能夠歸類為壯陽藥。
許多其他所謂的壯陽藥是危險的 - 無論是對消費者還是供應該成分的瀕危物種。例如，西班牙蒼蠅是泡沫甲蟲，其中含有一種稱為cantharidin的苛性酸樣汁，在尿路中引起燃燒或腫脹的感覺，被誤認為是性刺激。也許這對您愛的女孩不利。
在轉向異國物質之前，請考慮改善您的健康狀況。正如2007年《美國醫學雜誌》中報導的那樣，勃起功能障礙與身體健康和不活躍的不良相關：超過50％的糖尿病患者，有44％的高血壓患者，每天觀看三個或更多小時的電視小時的受試者有時會勃起，有時“有時”或“總是”。
飲食和運動的副作用包括更好的自信心，這可能是迄今為止最好的壯陽藥。
克里斯托弗·旺傑克（Christopher Wanjek）是《壞醫學》和《工作中的食物》一書的作者。他的專欄不良藥物，定期出現在生活方面。
