不幸的是，是的。
雖然新大學生所付出的額外磅可能並不完全是15歲，但新生肯定有增加不必要的腰圍的風險。
一個原因：專家說，新發現的自由新生從媽媽的注意力中脫穎而出。大學生傾向於購買最快，最簡單的食物，因此翅膀和炸薯條被替換為胡蘿蔔和蘋果。
那些披薩和蘇打水燃燒的深夜也無濟於事。通過熬夜，學生吃的食物比在家中更多的食物。
營養學家說，暴飲暴食也可能發揮作用酒精除脂肪外，每克的卡路里比其他任何營養素都要多。
因此，對於您即將新生的所有人，您可以採取一些措施來減輕額外的體重：
- 遠離漢堡，試圖遠離其他快餐。
- 休息一下一些運動- 加入壁內團隊，或者與朋友一起在校園裡散步。
- 停止向後扔蘇打水以保持清醒 - 所有這些糖只是裝滿了磅。
- 就像媽媽一直告訴你的一樣，吃蔬菜。 （在餐廳吃沙拉，然後如果您仍然餓了，也許會搬到炸雞上。）
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