防曬霜可以是噴霧,乳液,凝膠或蠟,通常由化學物質組成。防曬霜中的無機化學物質可以反射或散射從皮膚上的光,有機(基於碳)可以吸收紫外線,以使我們的皮膚不會。
它如何工作
一些無機化學物質,包括礦物質,例如氧化鋅或二氧化鈦,充當物理防曬霜。它們反映了紫外線,類似於白色油漆如何反射光線。在1980年代和1990年代,白色的鼻子是由於這些化合物的原因。由於製造商現在使無機顆粒要小得多,所以我們看不到可見的白色。
除了無機化學物質外,防曬霜通常含有有機化學物質,並帶有諸如avobenzone或oxybenzone的名稱。這些分子沒有物理偏轉紫外線,而是通過其化學鍵吸收紫外線輻射。隨著鍵吸收紫外線輻射,防曬霜的成分慢慢分解並釋放熱量。
有關的:什麼是雀斑?
SPF的低點
防曬瓶上的SPF代表太陽保護因子,指防曬霜防止一種類型的紫外線輻射(稱為UVB)的能力(認為b燃燒B可能會有所幫助)。 UVB射線會導致曬傷和幾種類型皮膚癌。
另一種稱為UVA輻射的輻射滲透到皮膚中,可能會導致過早皺紋,年齡斑點,並且還可以增加風險一些皮膚癌。防曬霜的乳液標有針對UVA和UVB的廣譜塊,但目前尚無列出UVA阻斷功率的標準。偏轉陽光的無機化學物質會偏轉UVA和UVB射線。
大多數組織建議使用SPF 15至50之間的防曬霜(SPF評級高於50的評分尚未被證明比SPF 50更有效)。根據Mayo診所的數據,一張帶有15個SPF的防曬霜可預防約93%的UVB射線,其中1個帶有30個SPF的防曬霜可預防97%的射線。沒有SPF可以阻止100%的紫外線射線。
由於某些紫外線輻射仍然可以通過防曬霜進入您的皮膚,因此SPF數字大約是指一個人的皮膚變紅需要多長時間。根據美國皮膚科學院的說法,使用15的SPF的防曬霜會防止您的皮膚發紅約15倍(因此,如果您在10分鐘內開始燃燒,則使用SPF 15的防曬霜會阻止燃燒約150分鐘或2.5小時)。
但是因為大多數人使用不足防曬霜和防曬霜傾向於摩擦或洗滌,因此皮膚癌基礎建議在兩個小時內重新塗抹防曬霜,無論其強度如何,並使用至少一盎司(射擊玻璃滿)來獲得最大的保護。
防曬霜中的某些化學物質最近因可能正在致癌(引起癌症)或其他有害根據環境工作組(EWG)的報告,總部位於華盛頓特區科學家的倡導小組發現,氧苯甲酮吸收到皮膚中,並在施用防曬霜後很長時間出現在尿液中,因此一些研究人員建議不使用兒童使用這種化學物質的防曬霜。在去年的一項初步研究中,二氧化鈦被證明會在小鼠中造成遺傳損害。
無論如何,由於防曬霜不是最終的解決方案,因此衛生組織也強烈建議使用帽子和太陽鏡,衣服和陰影來保護您的皮膚。
最初出版現場科學。