根據一項新研究，雖然孩子的生活方式不健康可以使成年人很難適應，但它並不會使您陷入一生的疾病。
研究人員發現，即使是患有高膽固醇水平的高風險的年輕人，隨著成年期的成長，他們也能夠通過生活方式的選擇來提高水平。
研究人員，測量了膽固醇539名年輕人的水平，然後在20年後對其進行了重新評估，還發現，在童年和成年期有高膽固醇風險的人是在這20年中吸煙和增加體內脂肪的最多的人。
結果表明體重增加塔斯馬尼亞大學的研究人員和芬蘭大學的圖爾庫大學的研究人員總結說，諸如吸煙的生活方式選擇“有可能將年輕人轉變為膽固醇水平高的風險。
研究人員記錄了參與者9、12或15歲以及在2004年至2006年之間20年後的膽固醇讀數。
在539名參與者中，有12％的人作為成年人的“良好”膽固醇水平較低，這表明健康狀況不佳。但是，在那些自青少年以來沒有改善其生活方式因素的人中，這一比率是26％。
在膽固醇高的成年人中，最初似乎沒有患病風險的人比那些年齡保持在低風險群體的人更有可能增加體內脂肪，並且更適合健康。
研究人員將“高風險”定義為每分解劑的總膽固醇水平至少為240毫克。每分解劑或更高的“不良”膽固醇水平為160毫克，每分解液的“好”膽固醇水平低於40毫克。研究參與者的身高，體重，腰圍，皮膚厚度，吸煙行為，心肺適應性和社會經濟因素在研究的開始和結束時也記錄了。
根據美國心臟心髒病協會的說法，“好”高密度脂蛋白（HDL）膽固醇有助於防止心髒病發作和減慢動脈牙菌斑的積累，而“不良”，“低密度脂蛋白（LDL）膽固醇”的膽固醇狹窄，使動脈的內壁變窄，增加了心髒病發作的風險。
調查結果“強調預防計劃研究人員說：“針對那些沒有高風險血脂和年輕人中脂蛋白水平的人，如果要降低具有高風險水平的成年人的比例。”
傳遞：即使您小時候有高膽固醇的風險，也可以通過減肥和停止吸煙來降低風險。
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