一項新研究顯示，舞蹈舞蹈革命和Wii拳擊等互動視頻遊戲為孩子們提供了中等至有力的運動。
其中一些遊戲將孩子的能量消耗增加了四到八倍。大多數遊戲都要求孩子花費比步行更多的能量。
結果表明互動視頻遊戲可能是幫助減少兒童花費的時間的一種策略坐下研究人員說，一種與肥胖密切相關的行為。他們可能會為孩子提供他們真正喜歡的一種運動形式。
研究研究員布魯斯·W·貝利（Bruce W. Bailey）說：“這些（視頻遊戲）可以用作幫助兒童增加體育鍛煉的工具。”他告訴Myhelathnewsdaily：“我不認為這是治愈兒童肥胖症的方法。我不應該取代兒童的所有活動。但是它可以用作工具。”
結果今天（3月7日）在《兒科與青少年醫學檔案》中在線發布。
為科學玩電子遊戲
9至13歲的39名兒童參加了這項研究，在波士頓的健身中心進行。該研究評估了六個不同的遊戲系統（括號中列出的遊戲）：舞蹈革命，Lightspace（蟲子入侵），Nintendo Wii（拳擊），Cybex Trazer（守門員戰爭），Sportwall和Xavix（J-Mat）。其中三場比賽，Lightspace，Cybex Trazer和Sportwall是出售給健身中心的商業遊戲；其他三個是消費者可以在家中玩的遊戲。孩子們花了兩個星期熟悉遊戲。
然後，研究人員測量了孩子在玩每場比賽10分鐘時使用的能量。他們還研究了孩子每小時步行3英里時使用的能量。
Bailey說，Sportswall和Xavix用盡了最多的能量。這些遊戲之後是Lightspace，Cybex Trazer和Dance Dance Revolution。 Wii拳擊是唯一比步行所需的能量要少的遊戲。
研究人員沒有衡量交互式視頻遊戲是否幫助孩子減肥以確定這一點。他們也不能說孩子在現實世界中是否會像在這項研究的條件下一樣燃燒在現實世界中玩這些遊戲的卡路里。
聖地亞哥州立大學的詹姆斯·F·薩利斯（James F. Sallis）在伴隨著研究的社論中寫道，花太多時間玩電子遊戲可能會阻止孩子從事其他類型的活動，這也可以幫助他們保持健康。
健身策略
有可能超重或肥胖的孩子（如他們的體重指數（BMI））最喜歡這場比賽。經過仔細檢查，研究人員發現這一結果主要是由於遊戲牆的享受等級。 BMI較高的孩子可能會享受遊戲的某些方面，例如它是由團隊進行的，需要間歇性的，而不是連續的活動。
這是充滿希望的，因為“如果您有一個不喜歡跑步或不喜歡籃球的人……您可以將其用作幫助他們變得更加活躍的手段。”
傳遞它：互動視頻遊戲可能是對孩子們的劇烈運動形式。
在Twitter上關注MyHealthNewsdaily的工作人員Rachael Rettner@rachaelrettner。
