一項新研究表明,對生活的積極前景可能會降低您患中風的風險。
研究人員要求50歲以上的6,044名成年人組成的全國代表性小組,以16分的量表對其樂觀水平進行評分。
他們發現,樂觀情緒的每個單點增加都對應於未來兩年急性中風的風險下降9%。
密歇根大學臨床心理學博士學生埃里克·金(Eric Kim)說:“我們的工作表明,人們期望生活中最好的事情積極採取措施促進健康。”
研究人員說,先前的研究表明,樂觀與更好的心臟健康和增強的免疫系統功能有關。
他們說,這項研究是第一個發現樂觀與中風之間存在相關性的研究。先前的研究表明,低悲觀和暫時的積極情緒與降低中風風險有關。
研究人員分析了2006年至2008年之間正在進行的健康和退休研究中的自我報告的中風和心理數據。在研究開始之前,沒有一個參與者曾在中風。
即使研究人員調整了可能影響中風風險的其他因素,包括慢性疾病,自我報告的健康和行為,生物學和心理狀況,該聯繫也是如此。
研究人員說,保護作用可能主要是由於樂觀主義者傾向於做出的生活方式選擇,例如服用維生素,吃健康的飲食和運動。
但是,一些證據表明,積極的思維可能也可能產生嚴格的生物學影響。
中風是美國的第三名殺手,在心髒病和癌症之後,也是殘疾的主要原因。
該研究發表在《中風雜誌:美國心臟協會雜誌》上。傳遞:保持樂觀的觀點可能會導致您做出健康的選擇,從而降低中風的風險。
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