問題：最常見的食物過敏是什麼？
答：成人中產生大多數過敏反應的食物包括魚，蝦，龍蝦，螃蟹，花生，雞蛋和核桃和山核桃等樹木。常見兒童的過敏反應是由雞蛋，牛奶，小麥和花生引起的。
真正的食物過敏是您的免疫系統對某些食物的異常反應。所有對食物的反應都不是過敏。當您的反應不涉及免疫系統時，該反應稱為食物不耐受。
例如，如果您沒有足夠的酶乳糖酶，那麼您很難消化乳糖，這是牛奶產品中的主要糖。乳糖不耐症會導致腹脹，痙攣，腹瀉和多餘的氣體。
如果您的食物不耐受，您也許可以安全地吃一些問題。但是，如果您有真正的食物過敏，即使是少量食物也可能引發過敏反應。
食物過敏症狀可以在消化後數分鐘內襲擊。某些過敏反應很麻煩，但沒有威脅。但是，某些過敏可能是致命的。
食物過敏的常見症狀是：口腔，瘙癢，蕁麻疹，濕疹，面部和口腔腫脹，呼吸困難，喘息，鼻腔疼痛，腹痛，腹瀉，噁心，噁心，嘔吐，嘔吐，嘔吐，頭暈和脂肪。
如果您有嚴重的反應稱為過敏反應，則危險症狀是：呼吸道的狹窄，休克，血壓急劇下降，快速脈搏和失去知覺。如果您有任何這些症狀，請立即進行醫療護理。
如果您有過敏反應，則可能需要腎上腺素注射。如果您有嚴重的過敏，您的醫生可能會開出可以隨身攜帶的注射劑。
運動會引發對食物的過敏反應。在嚴重的情況下，它可能導致過敏反應。通過運動前避免食物兩個小時，可以防止這種過敏。
有一些新鮮水果和蔬菜引起的口服過敏綜合徵。反應通常是溫和的，使口癢或刺痛。
如果在家庭背景中常見花粉症等過敏，那麼您更有可能患有食物過敏。一個父母患有過敏的孩子有大約50％的過敏的機會。如果父母雙方都患有過敏，孩子有大約70％的過敏的機會。
避免食物過敏的唯一可靠方法是遠離困擾您的食物。
對於輕度過敏，您可以服用抗組胺藥來控制您的反應並緩解不適。
如果您的食物過敏，這裡有一些建議：
- 研究所有食品標籤。
- 觀看您仔細飲食的所有食物，以確保您在飯菜中沒有隱藏困擾的食物。這在餐館尤其重要。
- 如果您有嚴重的過敏，則應戴上醫療警報手鐲或項鍊，並提供有關您的病情的信息，以幫助緊急醫療技術人員，如果您不能說話。另外，與您的醫生談談攜帶可注射腎上腺素的情況。
- 如果您患有哮喘，請防止亞硫酸鹽。在餐館中，詢問是否已將亞硫酸鹽添加到食物中。在超市中，檢查標籤是否含有硫磺鈉，亞硫酸鉀，亞硫酸鈉，硫酸鈉，二氧化硫和含鉀的含鉀。
如果您有疑問，請寫給[email protected]
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