一項新的研究發現，對您的身體發表負面陳述，例如“我很胖”和“我需要鍛煉更多”，可能對您的身體形象和心理健康有害。
結果表明參與”胖子說話研究人員說：“ - 研究人員說，關於自己身體或他人身體的儀式性對話預測，對自己的身體和較高水平的抑鬱症的滿意度較低。
圖森亞利桑那大學的交流學生Analisa Arroyo說：“這些結果表明，表達與體重相關的問題，尤其是在女性中，尤其是在女性中。”
在一項研究中，有33名女性和24名男性，全本學生，回答了一系列在三個星期內管理的在線問卷。參與者回答了有關他們的身體滿意度和社會所感知的壓力，即瘦弱，沮喪和自尊心，以及他們或他們的朋友從事胖胖的談話的頻率。
胖談話的例子包括有關受訪者的飲食和運動習慣的評論（“我應該看我吃什麼”），擔心變得超重（“我真的很討厭發胖”），對自己的體重和形狀的看法（“我很胖”），並與這些地區的其他人進行比較（“我希望我能像我的一些朋友一樣健康。”）
有人從事胖子談話的頻率越低，那個人的身體滿意度就越高沮喪研究人員說，三週後。
一項更大的研究對兩週的研究對85名女性和26名男性進行了調查。這項研究旨在區分參與者發表的胖子談話和他們從其他人那裡聽到的信息。
低身體滿意度明顯地預測了受訪者本身的更多脂肪談話。此外，參與者的脂肪談話顯著預測隨著時間的流逝，抑鬱症會增加，並且較大的壓力變細。研究人員說，但是，聽到脂肪談話既不是體重和心理健康問題的原因，也不是結果。
阿羅約說，研究人員發現後者發現有趣的是，因為它與發表的媒體效果研究相矛盾，該研究表明媒體接觸信息會影響個人的信息。身體形象。阿羅約說：“但是，人際交往，這沒有發生。”她說：“這是從事肥胖談話的行為，而不是被動地暴露於胖子上，這會產生這些負面影響。”
傳遞：一項新的研究表明，從事“脂肪談話”可能會增加抑鬱症的風險。
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