編輯註意：Fitbit Flex已停產。如果您正在尋找新的可穿戴設備，我們建議您通過分解最好的fitbit或閱讀我們的最佳健身追踪器指導。
Fitbit Flex是一個旨在測量運動，飲食和睡眠的活動跟踪器。該設備是我不斷的伴侶，大約一個星期，到最後，我感到自己的活動水平有所了解，並有動力移動。雖然Fitbit具有一些令人沮喪的功能，但它也簡單，舒適且有用，我發現自己對檢查進度感到驚訝。這是它在多個領域的表現的細分：
總體評分：6.3/10
與其他健身追踪器相比，Fitbit Flex的優點包括它比其他人更輕巧，它與手機無線同步，並且在樂隊本身上可以看到您的日常進度。
弊端包括訪問某些功能所需的高數量的TAPS，以及對其提供的某些數據缺乏解釋和解釋。
設計/舒適：6/10
當我嘗試並失敗了幾分鐘將其固定在手腕上時，我和腕帶失敗了幾分鐘。但是，當我閱讀說明時，我能夠將其捕捉到位，經過一周的使用，樂隊變得更加靈活，很容易起飛並再次重新搭配。
這Fitbit Flex輕巧且非常舒適 - 我發現它比某些較重的健身腕帶不那麼刺激性和笨拙。我幾乎沒有把它放了一個星期，很快就習慣了它的存在。
樂隊是平坦的，大約是錶帶的寬度，並由單一顏色的柔軟的橡膠材料製成（您可以從一些選項中選擇）。雖然它不是很時尚，但也不醜陋，也不脫穎而出。
Fitbit通過藍牙與手機同步，因此無需將其插入手機以檢查您的統計數據 - 這一事實使我更有可能打開該應用程序並全天檢查自己。
用戶友好性：6/10
通常，Fitbit Flex易於使用，並且第一次將其插入並運行並運行該應用程序時，我能夠輕鬆進行導航。該應用顯示簡單清潔，乍一看我想看到的大部分內容。
但是，某些功能很難達到。例如，為了告訴我要上床睡覺，它可以開始跟踪我的睡眠，我必須打開應用程序，點擊“更多”選項卡，點擊第三個選項，“睡眠”，然後點擊標記為“登錄睡眠”的“+”標誌，然後在我使用選項之前，請開始睡眠。 ”
這應該是可以實現的，可以直接從主頁上進行抽頭，理想情況下。例如，這比告訴您要入睡的Jawbone毫不費力地要費力得多，例如，可以通過簡單的點擊設備來完成，而無需打開應用程序。
信息價值：6/10
Fitbit為您捕獲了大量數據，如果您花時間輸入有關您的飯菜，體重和其他此類信息的數據，例如每天喝水的量。
如果您僅輸入基本統計數據（高度，體重，年齡等）開始並在設備上綁帶，它將告訴您您每天採取的步驟，步行距離旅行，花費的分鐘非常活躍並燃燒了卡路里。如果您每天晚上都要上床睡覺，並在早上再次醒來時告訴它，它將使用運動來跟踪您在床上床上實際睡著的時間，以及您多麼不安。
所有這些信息都很有趣，而Fitbit則以目標的百分比提出了一切。您可以自己設定目標，也可以使用其默認目標，對我來說，這是10,000步，5英里，30分鐘的時間和2,184卡路里的卡路里。
但是，並非所有數據都得到很好的解釋。例如，沒有關於如何達到我默認卡路里目標的解釋。在某些日子裡，我超越了Fitbit的目標，距離走了，以及非常活躍的時間，但我仍然遠離達到燃燒卡路里的目標。為什麼？我本來希望有一些技巧，可以做些什麼來滿足卡路里的目標，或者說明為什麼卡路里目標與活動目標沒有相關的解釋。
我的睡眠跟踪器取得了不同的成功，但通常認為這並不是特別準確。我知道我醒了幾次夜晚，但是Fitbit告訴我，我直接睡了 - 僅根據手腕運動來跟踪睡眠的自然限制。
享受/靈感：7/10
Fitbit是一個有趣的伴侶。總體而言，它的易用性和舒適性使我喜歡佩戴它，我發現了它提供的信息和激勵性的數據。
一個簡單的功能在我對佩戴設備的感覺上有很大的影響。在腕帶上，小型塑料條將通過代表20％增量的點顯示您向日常步驟目標的進度。我發現自己經常敲擊，只是為了看到出現漂亮的圓點並獲得更新。而這種簡單的動作反過來使我更有動力增加自己的活動，甚至不需要打開應用程序。這使Fitbit在設備上具有優勢，這些設備只有一旦打開其應用程序就可以為您提供反饋。
我確實發現Fitbit影響了我的行為，偶爾給我帶來了在街區散步所需的額外推動力，以提高我的台階。最終，它可能沒有改變我的健康習慣太多了，這絕對沒有將我變成我有時希望自己的健身惡魔，但這並不奇怪。當您不想時，沒有設備可以使您脫離屁股。
編者註：2015年2月，我們更改了我們在健身追踪器評論從5星級系統到10點系統。並非我們所有的評分都是直接轉換（即2/5星= 4/10分）。取而代之的是，我們調整了其中的一些，以使我們的讀者更好地了解這些設備相對於彼此的性能。
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