最佳Fitbit手錶2025：嘗試和測試

Fitbit仍然提供一些最佳健身追踪器對於那些預算較小的人來說，這是完美的，因為他們不會破產銀行。這個品牌尚未完全消失，繼續提供包裝有功能的手錶。我們總是發現Fitbits穿著，日夜超級舒適，這使它們成為跟踪您的健身的好伴侶，無論是捕捉您的日常活動還是遵循新的鍛煉程序。

但是，有這麼多選擇，您怎麼知道哪個Fitbit適合您？幸運的是，我們的專家審稿人嘗試並測試了許多最佳的搭配者，以幫助您做出正確的決定。我們的評論者進行了深入的潛水，分析了每個可穿戴設備的不同功能和性能，因此您不必這樣做。有關我們如何測試的更多信息，請向下滾動到我們如何測試部分。

如果Fitbits不適合您，那麼我們還有許多其他負擔得起的選擇最佳預算健身追踪器指導。當然，如果您完全尋找其他東西，最好的Garmin手錶非常適合戶外冒險最好的手錶最適合狂熱的跑步者。

快速列表

• 回到頂部⤴

我們在2025年推薦的最佳Fitbits：由我們的專家健身套件審稿人團隊進行了全面測試

為什麼你可以信任現場科學 我們的專家審閱者花費數小時的測試和比較產品和服務，因此您可以選擇最適合自己的產品。了解有關我們如何測試的更多信息。

總體上最好的Fitbit

Fitbit Charge 5是我們有史以來最喜歡的Fitbit模型。它包含了許多功能，使其謹慎的設計與更昂貴的可穿戴設備進行了比較，但帶有適合錢包友好的Pricetag。

設計很棒，特別是對於這個價格支架的可穿戴設備。 Charge 5類似於經典Fitbit設計的現代版本：緊湊而舒適的穿著。當涉及功能時，Boy會打包它們。它是健身追踪器的瑞士軍刀，可滿足各種需求。它甚至包括用於測量心律的ECG監視器和用於檢測應力升高的EDA傳感器。

然而，所有這些功能都適合具有華麗顯示屏的Slimline設計，儘管基於列的用戶界面可能對新用戶進行一些調整。

不過，如果您想跟踪跑步，遠足或自行車，這是總體上最好的Fitbit，尤其是因為它帶有內置的GPS。在我們期間Fitbit收費5評論，我們將其與Apple Watch一起進行鍛煉，並發現兩者都在幾米的範圍內以大致相同的距離進行了時光。考慮到Fitbit比Apple的產品要小得多，要輕得多。

Fitbit Charge 5易於設置並開箱即用，具有5ATM防水等級，並且令人印象深刻的是，其電池可以單一充電持續超過一周。總而言之，對於如此小的，謹慎的設備，電荷超過其重量的5次打孔。

頂部的櫻桃？ Fitbit Charge 5通常在亞馬遜和其他主要在線零售商處大量打折。它還包括六個月的Fitbit溢價。

• 閱讀我們的完整Fitbit收費5評論

• 回到頂部⤴

最好的預算菲比特

Fitbit Inspire 3是您的第一個健身追踪器的理想選擇。它很小且不引人注目，非常適合監視基本統計數據。如果您不想詳細陷入困境，這是完美的。它仍將測量關鍵信息，例如燃燒的心率，步驟和卡路里，還包括出色的睡眠跟踪，並帶有一年的Fitbit Premium。

作為可穿戴的可穿戴，您可以以高價開始新的健身旅程，這是一個非常不錯的選擇。它不僅已經在負擔得起的終點（其零售價為99.95美元），而且您會發現它通常會折扣至60美元左右。

當然，您當然需要體面的視力，因為顯示屏不可否認，但Inspire 3實際上在上一個型號上提供了升級，並帶有全彩OLED玻璃屏幕。 10天的電池壽命意味著您也不需要經常充電。

如果跑步是您的優先事項，那麼Inspire 3可能不是您的最佳選擇。它不帶GPS跟踪以進行準確的速度和距離，因此您需要隨身攜帶手機才能獲取。在我們期間Fitbit Inspire 3評論，我們在50分鐘的比賽中與我們的Garmin Fenix 7 Sapphire太陽能一起穿著它，我們發現它們的總距離讀數彼此100米以內。

但是，那是與手機配對時。當我們進行第二次鍛煉時：Inspire 3沒有連接到手機的GPS，因此必須依靠其運動傳感器來判斷距離和步伐。這次，統計數據遠離了Garmin，再次加強了為了準確性，您也需要手機。

儘管如此，Inspire 3拳還是超過了其負擔得起的價格，這是一個絕佳的預算選擇。

• 閱讀我們的完整Fitbit Inspire 3評論

• 回到頂部⤴

最好的智能手錶

如果你彼此撕裂Fitbit與Apple Watch，這是您應該查看的模型。當然，這是最接近蘋果在設計和功能中的優質可穿戴設備的產品。

顯示屏大又漂亮，設計均光滑，電池壽命將是Apple Watch Weater的羨慕 - 即使在睡眠跟踪中，也可以一次充電，最多可以使用六天。但是，有一個警告。在我們期間Fitbit Sense 2評論，我們發現“始終”顯示模式會大大排除電池壽命。

Sense 2帶有六個月的Fitbit溢價，以幫助用戶接受活動並以同樣的方式休息。額外的功能包括一個應力跟踪器，通過手掌的汗水來測量您的壓力水平。但是，我們的測試人員確實發現運動過程中的心率讀數非常片狀。

對於那些尋找優質可穿戴設備的人來說，一個重要的缺點是缺少第三方應用商店的替代方案，因為您在類似價格的Apple Watch中發現。這是可惜的，因為這意味著您無法使用Spotify播放列表或收聽下載的播客。這意味著，如果您想听音樂或其他內容，您仍然需要隨身攜帶手機。

儘管如此，對於那些想要日常運動跟踪並且不介意缺少可以下載到Apple Watch的智能應用程序的人來說，這仍然是一個非常紮實的手錶。

• 閱讀我們的完整Fitbit Sense 2評論

• 回到頂部⤴

最好的全能球

Fitbit Versa 4在許多方面都是Sense 2的簡化版本。設計幾乎是相同的，但是對於預算友好的價格，您將失去Sense 2的EDA壓力傳感器和ECG Heart Health Tech。

但是，對於日常健身跟踪，我們認為Versa 4都一樣好。而且，如果跟踪壓力是優先事項，則可以始終以另一種方式執行此操作，例如使用免費的HRV跟踪應用程序甚至在線問卷。

Versa 4具有出色的顯示屏，舒適的感覺和令人印象深刻的電池壽命，但是像其他Fitbits一樣，它沒有任何音樂播放。不過，這款手錶確實具有40種活動模式 - 與Versa 3的20個相比，它相當大。

在我們期間Fitbit Versa 4評論，它的跟踪性能給我們留下了深刻的印象。最大和平均心率數字與更高級的人物緊密相符Garmin Fenix 7和Apple Watch系列8當我們穿兩個可穿戴設備進行同一鍛煉時。但是，GPS引起了一些頭痛，因為我們發現Versa 4花了一些時間進行三角測量。每天的步驟計數更為合理。

像大多數新的Fitbit購買一樣，Fitbit 4也帶有六個月的Fitbit Premium。

• 閱讀我們的完整Versa 4評論在這裡

• 回到頂部⤴

最小的Fitbit

Fitbit Luxe是激發靈感的更優質的對應者，肯定是該系列中最具時尚意識的追踪器。

它是如此薄而輕，以至於實際上很容易忘記您甚至穿著它。幸運的是，如果您忘記了幾天，那將無關緊要，因為電池會給您六天的一次充電。顯示屏非常小，因此可能需要一些習慣，但是值得注意的是，它仍然足夠明亮，即使在陽光下也可以清晰可讀。

您還會發現您期望的Fitbit所期望的出色的睡眠，心率，距離和卡路里跟踪傳感器，剛剛以優雅，更像珠寶般的設計包裹起來。

儘管豪華非常適合跟踪日常生活，但它並不是跑步的理想之選。沒有GPS再次，您需要與手機一起進行準確的跟踪或遵循路線。

不過，步驟跟踪足夠準確。在我們期間Fitbit Luxe評論，我們將其與Apple Watch系列7進行了比較。旗艦蘋果可穿戴的價格是Fitbit Luxe的價格的兩倍以上，但兩者提供了可比的結果。

Fitbit Luxe還帶有六個月的Fitbit Premium。

• 閱讀我們的完整Fitbit Luxe評論

• 回到頂部⤴

---

我們的專家顧問

常見問題解答

最好的Fitbit可以幫助您減肥嗎？

大規模研究無疑表明，包括Fitbits在內的健身追踪器可以幫助人們將更多的活動納入常規中，從而可以幫助減肥。

2021年的評論英國運動醫學雜誌在健身追踪器上的現有證據中，這些設備具有超重或肥胖的患者（例如心髒病或糖尿病），以減輕體重並降低其體重指數（BMI）。

研究人員檢查了31項研究的數據，涉及2200多人穿著不同類型的健身追踪器。所有這些都是根據步驟計數或幾分鐘行走的每週目標。發現持續至少12週的鍛煉計劃最有效。與未使用跟踪器的對照組相比，穿著追踪器（包括Fitbit）的人平均失去了6磅和兩個BMI點。

Nathan Kennedy是資格的私人教練，體育營養專家Bio-Synergy的代表告訴Live Science。 “與運動一致的越容易，人們就越有可能實現其健康和健身目標。健身追踪器不僅可以鼓勵運動和體重減輕，而且還可以幫助降低2型糖尿病和其他健康狀況的人的血壓和膽固醇。”

另一項發表在柳葉刀2022年在2022年證實了這一點，發現“在兒童，年輕人，成年人和老年人中始終顯示出可以改善的體育鍛煉結果，具有相似的效果。..對身體成分的有益效果在包括健康的成年人和包括2型糖尿病，COPD，COPD，心血管疾病，超級疾病，超重，肥胖和肥胖症的人群中顯而易見。”

• 回到頂部⤴

我們如何測試這些Fitbit手錶

我們如何測試最好的搭配

我們的評論者。本指南中的所有Fitbit手錶均已受到我們的專家審閱者的徹底嘗試和測試：經驗豐富的健身專業人士，半專業運動員和自稱的運動狂熱者，都熱衷於分享他們對健身追踪器的廣泛了解。

在Live Science中，我們知道需求和偏好因人而異，這就是為什麼我們嘗試通過客觀的鏡頭觀察Fitbit手錶的原因。這意味著我們將它們測試到完全相同的標準我們使用相同的過程和過程測試所有健身追踪器。在佩戴每種型號至少一個星期（通常幾個月）之後，我們將其對以下類別進行排名：

1）設計。我們查看Fitbit的耐用性，外觀和整體功能。我們評估它的使用，舒適的佩戴和手腕外觀外觀是否直觀，並記下與設計有關的任何問題和整個測試過程中遇到的磨損損害。

2）顯示。這是我們專注於Fitbit手錶的地方。我們查看屏幕的大小，類型和規格，並檢查它是否在不同情況下（例如，在陽光直射或晚上）保持易於閱讀。

3）功能。我們想知道有關Fitbit手錶的功能性如何。例如，HOM擁有許多健康跟踪功能嗎？可以跟踪多少運動和活動？它可以通過智能手錶嗎？它可以存儲音樂還是連接到第三方應用程序？另外，它可以指導您進入健康之旅嗎？如果是這樣，那麼個性化的建議對外行有用嗎？

4）性能。我們評估其跟踪性能，電池壽命和與第三方設備的連接。我們日夜穿著它們，進行不同的鍛煉，定期在不同的能源設置之間切換。最後，我們使用經過驗證的胸帶心率監測器評估Fitbit的心率傳感器的準確性（例如極性H9），或者我們將其讀數與使用更高端健身追踪器獲得的測量值進行比較。

判決。最後，我們就關鍵問題做出判決：如果這個fitbit為您？測試後，我們使用這些類別來計算五分的最終成績，並就最適合該手錶的人做出判決。

最新更新

2025年3月19日：我們更改了引言並糾正了一些價格。

2025年2月13日：我們擴展了我們如何測試部分以更好地反映我們的測試程序。