恐慌症是一種心理健康狀況，會引起突然而反复的極端恐懼，可以持續幾分鐘甚至更長的時間。這些情節稱為驚恐發作。攻擊的特徵是加劇災難的感覺或失去控制，即使沒有直接威脅。
起初，恐懼可能僅限於特定情況，例如上電梯或越過橋樑。根據美國心理學會（APA）。隨著疾病的發展，該人不僅開始擔心局勢，而且還要擔心攻擊的可能性，並從許多日常活動中退縮。
恐慌發作與廣場恐懼症之間存在聯繫。遭受農民恐懼症的人通常避免公共場所，例如公共交通或購物中心，他們認為可能會被困在那裡。美國焦慮與抑鬱協會（ADAA）。大約三分之一的恐慌症患者也會發展為恐懼症。
Deborah Lee博士英格蘭Fox在線藥房的醫學作家告訴Live Science，很難確定恐慌發作的觸發因素。她說：“恐慌發作突然突然出現，通常沒有明顯的原因。” “患者感到非常焦慮，恐懼，顫抖，出汗，可能患有呼吸困難。當出現恐慌症時，恐慌發作經常發生，有時每週幾次。”
恐慌症的人擔心會再次發動攻擊，並且經常避免情況和以前發生攻擊的地方。UE。隨著攻擊變得越來越頻繁，患者的世界變得越來越小，它們堅持在非常特定的區域和路線上。
根據國家心理健康研究所（NIMH），約2.7％的成年美國人患有不同程度的恐慌症。婦女的痛苦可能也是男性的兩倍以上（3.8％，而1.6％）。儘管它可以在任何年齡發生，但恐慌症通常是在青春期和成年初期開始的。
是什麼引起恐慌症？
儘管研究人員尚未確定恐慌症的特定原因，但許多醫生認為這是環境和遺傳因素的結合，根據nimh。
李說：“恐慌症是一種精神健康狀況，其原因尚不清楚。” “它可能與醫療狀況相關，例如甲狀腺過度活躍，貧血，控制不良的糖尿病或心髒病。”
根據APA，對雙胞胎的研究表明，該疾病的遺傳遺傳是可能的。腦異常也可以導致這種情況，並在期刊上進行審查精神病學和臨床神經科學發現與對照組相比，恐慌症患者的大腦杏仁核區域較小。那些患有恐慌症的人在杏仁核中經歷過度刺激，這與戰鬥或飛行的反應有關，並負責恐懼和侵略，如《雜誌》中的一篇文章中所示北美精神病診所。
Christopher La Tourette La Riche博士說，不平衡的神經遞質系統可能是恐慌症的原因。路易達治療中心在佛羅里達州的馬塔納。
根據一篇文章北美精神病診所，將神經內分泌（激素產生）和神經遞質系統與恐慌症聯繫起來。
除生物學因素外，研究人員還研究壓力和環境因素如何發揮作用。一個重大壓力的生活事件，例如分娩，離婚，事故或關閉某人的死亡，可能會引發以前沒有表現出這種疾病跡象的人的驚恐發作，這在日記中對產後恐慌症的研究中可以看出全面的精神病學。但是，大多數患有恐慌症的人都無法查明觸發這種情況的特定事件。
拉里奇（La Riche）告訴《 Live Science》：“我對待的大多數人在很小的時候就經歷了某種形式的創傷 - 虐待，忽視等。” “已知這些發作會導致大腦的慢性變化，並使成年人傾向於焦慮症。”
恐慌症的症狀是什麼？
恐慌症是一種精神病病，其特徵是反復發作和突然的恐懼和焦慮症，持續至少幾分鐘或更長時間。扎克山區醫院在紐約市。恐慌發作通常持續不到10分鐘，但根據梅奧診所，效果可能在初次發作後很長時間徘徊。
伯恩鮑姆說：“恐慌發作可能隨時發生，許多恐慌症的人常常擔心再次發作的可能性。”
許多患有恐慌症的人在描述事件時會使用類似的短語：感覺好像您失控並且心髒病發作。根據Birnbaum的說法，一些典型症狀包括：
- 敲打或賽車心臟
- 呼吸困難
- 出汗
- 顫抖或發抖
- 擔心一個即將死的
- 害怕失去控製或發瘋
其他身體的跡象包括頭暈，麻木或刺痛或其他四肢刺痛感，寒冷或冷涼的感覺，刺痛或麻木的手，以及胃痛UE。
儘管有些人可以識別出恐慌發作的觸發因素，但這些情節常常突然出現。恐慌的最大根源之一是害怕再次發動攻擊。梅奧診所。
你可以治療恐慌症嗎？
雖然有些觸發器非常有限的人可以避免某些情況並因此限制其驚恐發作，但這種情況可以嚴重禁用那些經常遭受全面攻擊的人。UE。
與大多數心理健康問題一樣，恐慌症是通過心理治療，藥物或兩者的組合來治療的，具體取決於病情的嚴重程度和個人對治療的反應。nimh。
Birnbaum說：“最好通過藥物和治療的結合來治療恐慌症。”
認知行為療法（CBT）有助於教授不同的思維方式，行為和應對情況，以使人感到焦慮和恐懼。 La Riche說：“經常使用認知行為療法，並有助於改變破壞性的思維模式。放鬆技術也被納入適當的情況。”
抗焦慮藥和抗抑鬱藥通常處方以減輕恐慌症。有時被稱為β受體阻滯劑的藥物通常用於解決通常伴隨著恐慌症的快速心率和胸痛等身體症狀。 Birnbaum說：“藥物有助於減少焦慮的感覺和思想以及恐慌發作的頻率和強度。”
NIMH說，β受體阻滯劑還可以幫助控制驚恐發作的頭暈，心跳加速和過度出汗。研究壓力的藥理學表明β受體阻滯劑在治療焦慮症的軀體（身體）症狀方面特別有效。這食品藥物管理局認為將β受體阻滯劑用於焦慮症作為標籤外使用，因為它們在治療心臟和循環條件下得到了批准。梅奧診所。
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