
IFIT活動是一種健身追踪器,旨在衡量您的運動,飲食和睡眠。該設備是到達的擴展ifit平台,其中包括一個網站,用戶可以創建個人資料,然後跟踪他們的活動並與朋友分享鍛煉。與大多數健身追踪器不同,IFIT可以在跑步機上跟踪您的鍛煉,只要您使用兼容的機器之一(包括配置,自由攝影和北歐軌道品牌)。
我測試了大約一個星期的IFIT,到最後,我感到自己的運動模式和卡路里消耗。該設備的價格為129美元,簡單,舒適且有用。但這並不包含我想在健身追踪器中找到的所有功能 - 它沒有心率的傳感器,儘管對汗水和飛濺有抵抗力,但它並不防水。這是IFIT在多個領域的表現的細分。 [最佳健身追踪器這是給出的
總體評分:5.8/10
與其他健身追踪器相比,IFIT活動的優點包括它與手機無線同步,在樂隊的屏幕本身上可以看到您的日常進度,並且它可以在IFIT上提供基於Web的帳戶。對於已經在家里或健身房使用IFIT兼容跑步機的人來說,IFIT活躍具有在同一平台上的額外好處。
該設備的缺點包括使用條形碼掃描功能時沒有心率傳感器和應用中的錯誤。該設備也不防水,因此在游泳時無法佩戴。
設計/舒適:6/10
與許多只能戴在手腕上的跟踪器相反,IFIT可以用作腕帶,或者夾在衣服上或簡單地攜帶在口袋裡。我把它戴在手腕上。很難固定和解開樂隊,但是一旦設備放在我的手腕上,它就會感覺輕巧舒適。該設備具有一個LED屏幕,您可以在其中看到數據,例如當天採取的步驟,所涵蓋的日常目標的百分比,所消耗的卡路里和燃燒的卡路里。
該設備與手機上的IFIT Track應用以及在Ifit.com上的個人資料無線同步,因此與必須手動連接以與其應用程序同步的跟踪器相比,在手機上查看您的統計數據要容易得多。手腕上的設備的橡膠帶有四種顏色,藍色,黑色,紅色和白色。這不是我見過的最時尚的腕帶,但也不是醜陋的,並且保持低調。
該設備使用電纜充電,並充分充電約五天。
用戶友好:6/10
IFIT活動已經準備好開箱即用。移動應用程序非常簡單和直觀。但是,第一次瀏覽網站可能會更棘手。儘管如此,我還是設法弄清了在使用它的第一天,設備,應用程序和網站上的所有內容。
在網站上,您可以找到鍛煉程序,或創建自己的程序(例如運行路線),並與他人共享。您可以登錄鍛煉,移動應用程序和跟踪器設備也將自動更新。
信息的價值:5/10
IFIT主動捕獲了大多數標準健身追踪器所做的數據。它跟踪您的日常步驟,並顯示您距目標有多遠(通常為10,000步),讓您輸入所吃的東西,計算燃燒多少卡路里並跟踪睡眠。
像許多其他跟踪器一樣,IFIT讓您設定目標,例如,卡路里智能目標減肥。您還可以改變每天採取的步驟數的目標。您可以監視對這些目標的堅持以及朝著目標邁進的進步。實現目標時,設備會振動。
IFIT的步驟計數與我測試過的其他跟踪器相當一致。例如,我已經測試了IFIT和其他跟踪器,我每天早上都要從地鐵站到我的辦公室,大約需要1,800至2,000步。
您可以手動記錄所吃的食物,該應用程序將計算您的熱量攝入量。該應用程序還允許您在食品上掃描條形碼以輸入營養信息,但是大約是我嘗試這樣做的一半,應用程序崩潰了,我不得不重新開始。一旦您設法獲取食物存儲的食物(手動或使用條形碼功能)後,該應用顯示了您在每個營養類別中消耗的量,包括纖維,飽和和不飽和脂肪,糖,蛋白質,蛋白質,膽固醇和鹽。
該應用程序還向您展示了通過四處移動或身體靜止(坐著或躺在床上)燃燒的卡路里數量。
對於睡眠跟踪,該設備記錄了您每天晚上獲得多少睡眠,並旨在通過測量“深”和“輕”睡眠中花費的數量來跟踪睡眠的質量。但是與其他健身追踪器的睡眠跟踪功能類似,您的睡眠方式是從睡眠中解釋的可能無法反映睡眠的確切質量和數量。
您可以將您的Facebook或Google Plus配置文件連接到您的IFIT個人資料,如果您的朋友使用IFIT,則可以分享您的進度或與他們聊天。
IFIT缺乏IFIT缺乏的功能是心率監視器,如果您是跑步者,或者只是有興趣了解您的心臟健身,這很有用。
享受/靈感:6/10
IFIT活躍是有益的和激勵的。與其他跟踪器一樣,IFIT使我更加了解自己的習慣和日常模式,並促使我改善了它們。它的特徵是讓您在網站上找到新的鍛煉計劃,並感覺到社區的一部分是使用並非所有跟踪器都使用的IFIT的另一個動機。