
儘管果實和蔬菜在健康飲食中的牢固地位 - 肯定是減肥的飲食,但美國人每天都沒有吃足夠的農產品。
疾病控制和預防中心的數據表明,大多數美國人沒有得到足夠的水果或蔬菜飲食每天。
美國農業部建議人們每天吃三到五份蔬菜,每天吃兩到四份水果。但是CDC數據不僅顯示只有少數美國人正在吃推薦的金額,但許多美國人甚至每天都不會吃水果或蔬菜。
阿肯色州的人們表現得最糟糕的是吃最少的水果,約有一半(50.5%)報告說,他們每天吃水果的頻率少。
為了進行比較,加利福尼亞人似乎最不可能在水果上脫穎而出。金州中只有30.4%的人每天吃果實的頻率少。
美國人在至少偶爾吃蔬菜方面做得更好。路易斯安那州的人們最有可能只吃蔬菜,而32.7%的人報告說他們每天吃蔬菜的頻率少於一次。
另一方面,俄勒岡人最有可能至少吃一些蔬菜,只有16.3%的蔬菜每天吃蔬菜的頻率少。
該地圖顯示了每個州每天多一次吃蔬菜的人所佔的百分比。 (較高的百分比意味著通常較低的蔬菜消費率。)
該地圖顯示了每個州每天吃水果頻率少的人的百分比。 (較高的百分比通常意味著水果消耗的速度較低。)
本文是現場科學特別報告的一部分減肥科學。
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