在遊戲中，幾秒鐘的不間斷休息或同時應用急救套件的整個內容可以治愈大多數傷害。但是，不斷增加的遊戲玩家，年齡和性別界限的交叉以及他們投入同名活動的時間可能會導致現實世界中的健康後果，無法用瓶裝的童話來治愈他們的健康。
最近的調查表明，在線遊戲，包括PC和遊戲機上的遊戲，在過去一年中的平均每週增長到八個小時，而與離線或手持式選項無關。這麼多時間在一項活動上花費了很多時間，即使是像“ farmville”或像“一樣活躍”的那些活動。現代戰爭2”，可以對唯一的普遍遊戲界面，人類的手產生嚴重影響。
腕管綜合症：這是什麼？
全球人力資源部門的禍根是一種稱為腕管綜合症的疾病。腕管本身是手腕內部的開放空間，被骨骼和韌帶包圍，中間神經通過，並通過該空間。中位神經從每個手臂的長度向下分支，部分控制拇指和手指的運動和感覺。
伊利諾伊州伍德斯托克市的骨科外科醫生達娜·塔蘭迪（Dana Tarandy）博士報導：“大多數人最初抱怨手中麻木和刺痛的三位數：拇指，食指和長手指。” “有時，由於雙重神經支配與另一個稱為尺神經的神經支配所致。後來，它們在長長的腕骨隧道綜合症病例中會感到劇烈疼痛，疼痛，肌肉無力和肌肉浪費。”
它是怎麼發生的？
腕管綜合徵的主要原因之一是腕部反複使用或不良人體工程學產生的周圍肌腱的腫脹。這包括但不限於過多的慕斯，Wii-Mote使用標準遊戲控制器的使用或特別緊密或非常規的抓地力，該控制器將手腕置於奇怪的位置。塔蘭迪博士建議說：“如果您以尷尬的角度握住或握住手，則應每小時休息十分鐘，讓這種神經放鬆。”
該病情可以從中度到重度進行多種方式進行管理。 “腕管夾板將通過輕鬆，中性但稍微'上方的位置將手腕握住來增加腕管的體積。尤其是在晚上，晚上很多時候，我們傾向於睡覺，手彎曲或向下彎曲，這欺騙了腕管的體積，給神經帶來了更大的壓力。”還可以開處方抗炎藥或物理治療。手術以擴大中位神經的空間，稱為“腕管釋放”手術，因為它會切斷橫向腕韌帶的切斷，但“大約兩週後可以治愈，但是您可以立即使用手，一項非常成功的手術，十分鐘的門診手術，幾乎所有症狀都消失了。”
其他可能的問題
遊戲相關骨骼和肌肉疾病並不是手腕獨有的。在過去的二十年中，需要快速準確的手指，尤其是拇指運動對於社交和虛擬生存都至關重要。最好的例子是在一隻手的範圍內的控制器按鈕的數量，從遊戲時代的曙光中成長為至少七個，而在當前時代，這並不計算一個模擬棒。
按鈕相關的操作也不限於簡單的按下。關鍵的遊戲玩法通常需要長期壓力以施加到一個按鈕上，例如作為加速器踏板的支架；在節奏遊戲或快速時間事件中，從一個按鈕轉到另一個按鈕的快速移動；或持續的，快速敲打單個按鈕，以在過場動畫或隱藏裝載屏幕上生存。所有這些情況都導致對手指關節的重複和壓力作用，這是促進手中骨關節炎的因素（儘管不是僅僅是病因）。
骨關節炎是用於覆蓋關節之間軟骨崩潰的過程的覆蓋術語，導致進一步的損害和運動並發症。當骨頭開始互相磨損時，它們開始異常癒合，產生骨馬刺和其他痛苦的並發症。有關手指過度使用的相關關節炎狀況稱為觸發手指。塔蘭迪解釋說：“在肌腱中發育有一個結節，在韌帶下被韌帶捕獲，當您將其彎曲時，它會被困在韌帶下，當您嘗試延伸它時，它基本上會卡住，然後您必須手動將其拉回。”也可以通過夾板或手術來糾正。
腕管綜合症和各種關節炎狀況的總體預防是一般健康信息清單的一部分，該信息主要包括任何潛在的有害活動（包括賭博會議），定期運動和飲食良好。您的醫生應首先清除任何疑慮或嘗試的治療方法。
