啊，夏天。頭髮中的微風，腳趾之間的草，赤腳腳上的討厭的癒傷組織……
不過，不要擔心那些老繭。新的研究表明，腳步老繭 - 皮膚增厚，自然會形成赤腳行走- 已經進化以保護腳，並以鞋子無法匹配的方式提供舒適的行走。
根據今天（6月26日）在線上發布的一項研究，與鞋子不同，腳步可提供保護而不會損害靈敏度或步態。自然。相比之下，鞋子會降低腳的靈敏度，並改變撞擊力從腳向腿上轉移到關節的方式。
研究人員 - 來自美國，德國和非洲的機構 - 強調，他們的發現並沒有表明赤腳行走比穿鞋更健康。從本質上講，這項研究是關於人類進化的。
然而，我們已經進化為赤腳行走的事實，而赤腳步行在機械上與穿鞋研究人員說，這可能意味著赤腳可以賦予某些值得調查的長期健康福利。
該研究共同領導的哈佛大學人類進化生物學教授丹尼爾·利伯曼（Daniel Lieberman）說：“弄清楚我們的身體如何發展起來是很有趣的。” “赤腳的感官益處可能具有健康的影響，但是這些需要研究。”人體的7個最大的奧秘這是給出的
對於人類200，000年的大部分存在，我們都赤腳行走。最古老的發現的鞋類研究人員說，儘管有間接證據表明涼鞋和摩卡辛在此之前有數十萬年的間接證據。緩衝鞋甚至是最近的300年。
由於老繭是保護腳的進化解決方案，因此Lieberman的團隊著手評估這些形式在保持接地和舒適度方面可能與鞋子有何不同。他們的研究檢查了100多名成年人的腳步，大多數來自肯尼亞。大多數時候，大約一半的受試者赤腳行走，一半主要是穿鞋。
在赤腳的步行者中，老繭的厚度不會抑制觸覺的敏感性，也不會使腳在行走時感受到地面的感覺。鞋子帶有緩衝的底部，顯然使這種感覺靜音了。
但是，非常厚的老繭不僅僅是鞋墊。癒傷組織厚度可以防止熱量或尖銳的物體，從而提供舒適性和安全性，就像鞋子一樣。但是腳中檢測地面差異的感覺受體仍將信號傳輸到大腦。
這種不受歡迎的信號 - 感覺到地球的感覺 - 可能有助於赤腳助行器保持平衡，增強肌肉並在腳和大腦之間建立更牢固的神經聯繫。
“我們建議兒童出於發育的原因赤腳行走，目的是為了刺激傳入的原因，出於發育的原因。
也就是說，當我們赤腳行走時，我們從地面收到的反饋改善了我們的本體感受加拿大不列顛哥倫比亞省維多利亞大學運動機能學和神經科學教授E. Paul Zehr說，或對太空中的身體意識，他沒有參與這項研究。他說，鞋子可以消除大部分反饋。
研究人員還發現，穿著鞋子行走會減輕腳步的最初影響，但與厚傾斜的個體相比，最終為關節提供了更多的力。研究人員說，這也可能對膝蓋和臀部具有健康影響，這應該研究。
Zehr，神經控制的專家人類運動鋼鐵俠和美國隊長的科學書籍的作者以及有關實際成為蝙蝠俠的可能性的作者，都將影響力的結果描述為“強大而有趣”。
他補充說，該研究的局限性之一是在靜止狀態下評估了觸覺靈敏度，並使用將振動發送到鞋底的設備，因此這些結果可能不一定適合行走。 “
他告訴Live Science：“神經系統非常特定於任務，因此當……比較坐著，站立，步行和跑步時，感覺輸入會產生不同的影響。”
儘管赤腳步行並不是每個人的最佳主意，儘管它的進化論基礎。有人糖尿病周圍神經病可能會纏繞腳而沒有意識到。利伯曼（Lieberman）的團隊想調查穿薄涼鞋或摩卡斯素的實用性，與緩衝鞋相比，這可能會帶來很多觸覺刺激，但提供了額外的保護侵蝕。
跟隨克里斯托弗·旺傑克@wanjek每天都有有關健康和科學的推文，具有幽默的優勢。 Wanjek是“工作中的食物”和“壞醫學”的作者。他的專欄不良藥物，定期出現在現場科學上。
