1908年，“男孩偵察偵察”的指南，告誡年輕的讀者，他們在游泳前不到90分鐘就吃了不到90分鐘的年輕讀者：“您可能淹死了 - 這將是您自己的錯。”
從那以後，那個古老的格言一直把無數的孩子放在泳池甲板上，當他們的朋友們四處張望時，看著福爾。但是根據科學，游泳者無需擔心。
“這是一個老妻子的故事，”克利夫蘭診所印第安河醫院的骨科外科醫生彼得·沃尼基（Peter Wernicki）說，紅十字科學諮詢委員會的成員。 “吃飯後任何時候去游泳絕對可以。”
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根據神話的說法，吃吃血向胃並遠離肌肉，導致癱瘓。也許它將血液轉向肌肉並遠離胃……也導致抽筋。任何。
維爾尼基告訴《現場科學》，這些理由中的每一個都是真理的。血液供應不足會導致肌肉痙攣。事實證明，當我們吃飯時，身體會將多餘的血向我們的胃轉移。當我們鍛煉時，我們的肌肉也會得到多血。但是，韋爾尼基說，但是在三明治上攪拌後血液供應的變化不足以導致醫療緊急情況。
換句話說，健康的人並沒有發生由於血液供應低而引起的肌肉痙攣，根據梅奧診所。取而代之的是，它通常表明一種潛在的疾病，例如動脈粥樣硬化，這種病在一個人的動脈壁狹窄而變硬時會發生這種疾病。
曾經有一段時間，科學家認真對待這個神話。在1960年代，多項研究調查了游泳前進食是否影響運動員的表現或導致任何噁心。然而，一項小型研究發現這是bupkis。 1968年，科學家餵了24名游泳者豐盛的早餐穀物，烤麵包，糖，黃油和全牛奶，然後讓它們在游泳圈之前等待不同的時間。沒有一個運動員經歷任何絞痛或噁心。根據這項研究，他們甚至沒有放慢腳步研究季度運動和運動。
今天，有一個明確的共識，游泳前進食並不是遙遠的危險。 2011年，美國紅十字會出版了科學評論在這個問題上，發現游泳前的食物限制是不必要的，並且在科學證據中是沒有根據的。
據維爾尼基（Wernicki）說，從來沒有記錄過一個人溺水的實例，因為他們只是吃了。
也就是說，溺水在美國仍然是危險。從2005年到2014年，美國平均每年淹死3,536人，每天約有10人死亡。疾病控制與預防中心。人們傾向於淹死屏住呼吸在水下太久，呼吸太深潛水或累了。維爾尼基說，您不必擔心吃飯時，請謹慎行事。
他說：“確保您知道如何游泳，請確保您知道周圍的環境。”
最初出版現場科學。
