準備好面對你的恐懼了嗎？這個小丑正在等待。
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想像一下，沿著黑暗的走廊行走，每個角落都充滿了若隱若現的陰影和跳躍的恐懼。你的心臟在胸腔裡快速跳動，你感到全身抽搐，隨時準備逃跑。然後突然一個全身「血」的人拿著一把響亮的電鋸衝向你。你在一個鬼屋裡自願地進去了。研究人員發現，逛鬼屋除了（對某些人來說）是一種有趣的體驗之外，還可以帶來巨大的健康益處。
似乎去你知道會嚇到你的地方（例如鬼屋）可以幫助激活腎上腺素能係統，從而觸發身體「戰鬥或逃跑」反應所需的激素，讓你為壓力或危險做好準備。該系統不僅影響您的感覺（心率增加、警覺性等），還透過調節發炎標記物影響免疫功能。
當腎上腺素能係統被激活後，它可以暫時減少免疫系統的激活，可能導致低度發炎的減少，這是連結的慢性健康問題。
近年來，娛樂性恐懼一直是科學家關注的焦點。這是恐懼與享受交織在一起的時候，就像恐怖電影、極限運動或鬧鬼的景點一樣。當我們決定去一個並讓我們的心臟進行科學監測。
在鬼屋景點進行的一項新研究檢查了暴露期間和之後患有輕度發炎的參與者的變化，並探索了發炎標記物和免疫細胞隨時間的變化。
這項小型研究邀請了 113 名志工（64 名女性和 44 名男性，平均年齡為 29.7 歲）前往丹麥瓦埃勒的鬼屋景點。這個特定的鬼屋每年在萬聖節期間舉辦，每年吸引 4,000-5,000 名付費客人，這並不奇怪。在我們的電子雜誌第 27 期中，，我們探討了這個問題“？
這座特殊的鬼屋讓遊客穿過包含殺手小丑、揮舞電鋸的侵略者和腐爛殭屍的景點。志願者參與者的心率受到監測，並在三個不同的時間抽取血液樣本：活動前、離開家後立即以及活動後三天。
分析樣本的發炎標記物 (hs-CRP) 和免疫細胞（白血球）。研究本身發現，活動期間和三天後的 hs-CRP 水平沒有比例差異。然而，數據表明，恐懼暴露有助於減輕發炎。
在活動中 CRP 水平升高的參與者中，82% 的參與者在三天後表現出 hs-CRP 水平下降，表明發炎減輕。因此，看起來娛樂性恐懼暴露似乎可以減少一些參與者的發炎和免疫細胞計數。是已知的慢性疾病風險，因此這可能有額外的好處。
這項研究存在一些限制：並非所有外部因素（例如和吸菸）都被考慮在內，沒有對照組，沒有參與者的基線發炎數據，該研究只是短期的，並且缺少一些人口統計影響。儘管如此，這項研究的結果表明，可能需要對娛樂性恐懼和免疫系統進行更多研究。
因此，如果您決定將尖叫的朋友推入有殺手小丑的鬼屋……提醒他們可能會獲得的所有健康益處。畢竟，您確實關心他們的免疫健康（但也許不關心他們的精神創傷）。
想了解更多恐怖故事和研究，請務必收聽 2024 年 10 月萬聖節特別節目podcast:
該研究發表在期刊上大腦、行為與免疫力。
[H/T：醫療快訊]
