關於經期有很多神話，令人驚奇的是人類並沒有放棄並採用發情週期。畢竟，如果我們相信我們所聽到的關於這種極其正常的生物過程的一切，大約有 20 億人每個月都會經歷這種過程，那麼我們都會避免淋浴,被熊包圍， 和整個星期都躺在床上（好吧，我們可以落後最後一個）。哦，我們會集體做這件事，因為經期是.
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現在，又一個老太太的故事被揭穿了。下次有人暗示你可能會因為這個月的時間而失去心理遊戲時，請用對 100 多項研究進行的新薈萃分析的結果來打擊他們，該分析發現認知能力會隨著月經週期而變化這一觀點的證據為零。
“女性在整個月經週期的認知表現一直是許多文章和猜測的主題，”論文開頭。 “尤其是月經，經常被當作一種疾病來對待，損害女性的運作能力。”
消息中均屬實我們收到和我們發出的– 但研究表明了什麼？粗略地瀏覽一下文獻可能會表明陪審團尚未定論：一些調查曾經支持這個想法，只是後來有爭議或被揭穿;一些影像學研究發現整個月經週期沒有認知差異，並且一些自我報告卻聲稱恰恰相反。
幸運的是，科學有一個強大的工具可以解釋這種混亂：薈萃分析。通過結合許多不同研究的結果，研究人員可以得出比任何一項研究都更加可靠的結論。可以自己到達。
然而，在這種情況下做到這一點並不容易。研究人員解釋說：“方法論方面的問題使得評估文獻中相互矛盾的證據變得具有挑戰性。” “這一研究領域的一個長期存在的限制是樣本量通常很小，研究有時報告的參與者少於 10 人。其他挑戰包括週期階段的日期範圍定義不一致，以及依賴週期階段的自我報告，而這些報告並不是內分泌和其他生理變化的可靠指標。”
那麼，有效的薈萃分析意味著控制所有這些限制——但一旦他們成功，結果就非常清楚了。
研究得出結論：“在檢查認知表現的多個領域時，我們幾乎沒有發現一致的證據表明女性的認知能力在整個月經週期中發生變化。”這包括注意力、創造力、執行功能、和運動功能——儘管參與者的運動功能存在一些顯著差異、空間能力和語言能力，所有這些都被認為是不穩健的，這意味著它們可能非常針對所研究的特定群體而不是一般人群。
正如研究人員自己指出的那樣，這可能令人驚訝。畢竟，“雌激素、孕激素和黃體生成素的水平在整個過程中以一種眾所周知的方式波動”。，“尤其是雌激素受體存在於身體的許多部位，包括中樞神經系統和大腦。此外，大腦結構和功能激活模式在整個週期中都會發生變化，這表明能力存在波動。”
他們沒有發現認知變化的證據，這表明了以下三種可能性之一：要么生理變化不足以對認知能力產生影響；要么生理變化不足以影響認知能力；要么生理變化不足以影響認知能力。個體之間的差異大於一個人周期內的差異；或者……一些秘密的第三件事，“尚未理解，”該團隊寫道。
當然，最後一個選擇可能看起來像是一種逃避——但事實是，關於月經仍然存在大量令人尷尬的問題，而其答案“尚未被理解”。這是一個足夠大的問題，足以影響薈萃分析，作者指出需要在某些領域進行更多研究、全面標準化以及更廣泛、更多樣化的樣本庫。
儘管如此，根據我們掌握的信息，這個故事似乎很清楚：你的不會以任何顯著的方式影響您的認知能力。
作者警告說：“我們永遠無法證明零假設，但如果根據現有工作中使用的方法確實存在這種影響，那麼它的影響也必須非常小。”
該研究發表在期刊上公共科學圖書館一號.
