之中創傷後應激障礙（PTSD）患者，噩夢通常與自殺的思想和嘗試有關。儘管其他因素可能會影響自殺企圖，但研究人員推測噩夢和自殺行為是無能為力，損失（失敗）和陷阱的表現。
在新研究中，一組研究人員分析了91名具有創傷經驗的參與者的數據。這些參與者中有51個符合PTSD標準，而24個參與者則先前診斷為PTSD。
他們發現，有62％的噩夢中有自殺念頭。這些想法也存在於20％沒有遇到睡眠問題的參與者中。研究結果還表明，噩夢可以成為PTSD患者的壓力源。
自殺行為與噩夢之間的聯繫獨立於抑鬱和失眠。研究人員認為，噩夢可以觸發某些想法，例如陷阱，失敗和無助，可以增強自殺行為。
Donna L. Littlewood博士說：“ PTSD增加了自殺思想和行為的風險，我們的研究表明，噩夢是PTSD的標誌性症狀，可能是降低自殺風險的重要治療範圍。”
發現出版在臨床睡眠醫學雜誌， 建議需要在PTSD患者中專門針對和評估噩夢。此外，監測負面認知思想的水平可能有助於降低自殺行為。
“一場噩夢是一個令人不安的夢，與焦慮或恐懼等負面情緒相關，”描述梅奧診所。儘管許多人會不時體驗噩夢，但打擾睡眠的反復發生的噩夢可能會令人討厭。
PTSD是一種疾病，通常在經歷和生活的人中經歷了可怕，危險，令人震驚或創傷性的磨難。在危險事件期間或之後經歷恐懼是正常的。恐懼也是人體“戰鬥或飛行”反應的觸發因素，這是一種正常，健康的反應，以保護自己免受危險。
許多人在經歷了創傷經歷之後自然康復，但是有PTSD的人繼續承受壓力，即使他們不再處於危險之中，也會感到恐懼。
照片：Alyssa L. Miller |Flickr
