只是聽音樂節目或冥想可能有很多好處對於患有臨床前記憶喪失的老年人。該研究是針對經歷主觀認知下降的成年人進行的，這是阿爾茨海默氏病的臨床前階段。
該研究於1月18日發表阿爾茨海默氏病雜誌，由西弗吉尼亞大學的研究人員進行。
在阿爾茨海默氏症早期的冥想和音樂上有效
該小組進行了一項隨機對照試驗，有60名患有阿爾茨海默氏病的臨床前階段的成年人被錄入了初學者冥想或音樂聽力計劃。在12週的時間裡，受試者每天必須每天12分鐘參加該計劃的一部分。
兩組均顯示出有關其主觀記憶功能的明顯和重要改進。參與者還記錄了從小組分配開始三個月後的客觀認知表現的提高。在六個月後，維持了受試者的認知狀況的進展，甚至增加了。
表現出功能性改善的認知領域通常與癡呆症的臨床前和早期階段有關，從執行功能和注意力到主觀記憶功能以及它們處理信息的速度。
正如研究團隊先前在另一篇科學論文中記錄的那樣，包括音樂或冥想組成的干預措施在與其他領域相關的其他領域都有顯著改善整體生活質量，從睡眠到壓力和心情。但是，冥想組在這些標准上顯示出更好的改進。此外，這些抵押品在干預後三個月得到維持或改善。
這項研究的結果表明，這些簡單的實踐不僅可以幫助人們的幸福感，而是整個認知系統和大腦功能，並且可以逆轉處於阿爾茨海默氏病臨床前階段的老年人的記憶力喪失。
“變化與治療期望無關，並且因年齡，性別，基線認知評分或其他因素而沒有差異。[...]這項初步的隨機對照試驗的發現表明，冥想或ML的實踐可以顯著提高主觀記憶功能和SCD成人的客觀認知表現，並可能在此人群中提高有前途的認知能力，”著名的研究。
阿爾茨海默氏病，最常見的癡呆形式
阿爾茨海默氏病是癡呆症的最常見形式，它表現為一系列漸進的症狀，從輕度記憶力喪失開始，可能導致缺乏進行適當的對話或對環境刺激做出反應的能力。它影響控制思想，記憶和語言的大腦部分，疾病的高級階段會阻礙人們進行日常活動並自行運作。
根據疾病預防控制中心的情況說明書，美國有500萬人患有阿爾茨海默氏病。通常，症狀在60歲以後的患者中安裝，隨著衰老而增加。
此外，在65歲以上的人口中，患有阿爾茨海默氏病的人數每五年增加一倍。目前的估計表明，到2050年，阿爾茨海默氏病患者的數量預計將達到1400萬。
