一項新研究的發現表明，夜間接觸藍光可能會增加前列腺癌和乳腺癌的風險。
藍光
藍光是由智能手機和平板電腦屏幕生成的。尤其是在黑暗的環境中，夜間接觸藍光，對健康有不必要的後果。
暴露於藍光的最顯著影響之一是它對睡眠的影響。智能手機和其他小工具打斷睡眠因為它們發出的藍光會中斷褪黑激素的功能，所以人體的自然睡眠激素。
當周圍環境黑暗會導致大腦時，晚上暴露於藍光誤解藍光為太陽反過來，這減少了人體的褪黑激素的產生。
睡眠中斷會導致嗜睡，胃痙攣，煩躁和食慾增加。習慣性睡眠不足也會帶來長期後果，包括增加高血壓，糖尿病和心髒病的機率。它也會影響人體的新陳代謝。
鏈接到增加乳腺癌和前列腺癌的風險
在一項發表在環境健康的觀點研究人員試圖進一步研究人造光的影響，發現暴露可能會增加乳腺癌和前列腺癌的風險。
“有證據表明，夜間暴露於人造光，晝夜節律的破壞與乳腺癌和前列腺癌之間存在關聯：”說來自Isglobal的Manolis Kogevinas。 “我們試圖確定城市中夜間接觸光能會影響這兩種類型的癌症的發展。”
研究人員研究了西班牙4,000多名成年人的數據。他們發現，暴露於較高藍光水平的參與者的風險是患乳腺癌的風險的1.5倍，而與藍光較少的人相比，患有前列腺癌的風險是患上前列腺癌的兩倍。
“這項大型病例對照研究的發現，對兩種癌症的研究與晝夜工作的晝夜性有關，這些癌症在夜間工作中與晝夜的光線有關，為夜間人造光（ALAN）的影響（艾倫）對普通人群的癌症發展提供了一些支持，“研究人員”寫在他們的研究中。
人造光帶來的健康風險是一個公共衛生問題
夜間人造光無處不在，因此，研究人員說，公眾的利益是要知道接觸這些類型的光線是否會增加患癌症的風險。
