หูอื้อดูเหมือนจะเชื่อมต่อกับการทำงานที่สำคัญทางร่างกาย

รอบๆร้อยละ 15 ของประชากรโลกทนทุกข์ทรมานจากหูอื้อซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้ใครบางคนได้ยินเสียง (เช่นเสียงเรียกเข้าหรือส่งเสียงพึมพำ) โดยไม่มีแหล่งภายนอกใด ๆ มันมักจะเกี่ยวข้องกับการสูญเสียการได้ยิน-

เงื่อนไขไม่เพียง แต่จะน่ารำคาญสำหรับผู้ประสบภัย แต่ยังสามารถมีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพจิตซึ่งมักจะก่อให้เกิดความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า- โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากหูอื้อในช่วงหลายเดือนหรือหลายปี

ปัจจุบันมีไม่สามารถรักษาหูอื้อ- ดังนั้นการหาวิธีในการจัดการหรือรักษาได้ดีขึ้นสามารถช่วยผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก

และการวิจัยด้านหนึ่งที่อาจช่วยให้เราเข้าใจหูอื้อได้ดีขึ้นคือการนอนหลับ มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้

ครั้งแรกหูอื้อคือการรับรู้ผี นี่คือเมื่อกิจกรรมสมองของเราทำให้เราเห็นได้ยินหรือดมกลิ่นสิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่น คนส่วนใหญ่สัมผัสกับการรับรู้ของผีเมื่อพวกเขาหลับ-

แต่สำหรับคนที่มีหูอื้อพวกเขาได้ยินเสียงผีในขณะที่พวกเขาตื่น

เหตุผลที่สองเป็นเพราะหูอื้อเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมองด้วยบางพื้นที่ของสมอง (เช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับการได้ยิน) อาจมีความกระตือรือร้นมากกว่าที่ควรจะเป็น สิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าการรับรู้ของ Phantom เกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อเรานอนหลับกิจกรรมในพื้นที่สมองเดียวกันเหล่านี้ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

ของเราการทบทวนการวิจัยล่าสุดได้ระบุกลไกสมองสองสามอย่างที่รองรับทั้งหูอื้อและการนอนหลับ การทำความเข้าใจกลไกเหล่านี้ดีขึ้น - และวิธีการเชื่อมต่อทั้งสอง - วันหนึ่งสามารถช่วยให้เราหาวิธีการจัดการและรักษาหูอื้อ

นอนหลับและหูอื้อ

เมื่อเราหลับร่างกายของเราจะได้รับการนอนหลับหลายขั้นตอน หนึ่งในขั้นตอนการนอนหลับที่สำคัญที่สุดคือการนอนหลับช้า(หรือที่รู้จักกันในชื่อการนอนหลับลึก) ซึ่งคิดว่าเป็นช่วงเวลาที่สงบสุขที่สุดของการนอนหลับ

ในระหว่างการนอนหลับช้ากิจกรรมสมองจะเคลื่อนที่ใน "คลื่น" ที่โดดเด่นผ่านพื้นที่ต่าง ๆ ของสมองเปิดใช้งานพื้นที่ขนาดใหญ่เข้าด้วยกัน (เช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำและเสียงการประมวลผล) ก่อนที่จะย้ายไปยังผู้อื่น

เป็นที่คิดว่าการนอนหลับแบบช้าช่วยให้เซลล์ประสาทของสมอง (เซลล์สมองเฉพาะทางที่ส่งและรับข้อมูล) สามารถกู้คืนจากการสึกหรอทุกวันในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เรารู้สึกถึงการพักผ่อน นอกจากนี้ยังคิดว่ามีความสำคัญสำหรับเราหน่วยความจำ-

ไม่ใช่ทุกพื้นที่ของสมองที่มีกิจกรรมคลื่นช้าเท่ากัน ของมันออกเสียงมากที่สุดในพื้นที่ที่เราใช้มากที่สุดในขณะที่ตื่นเช่นสิ่งสำคัญสำหรับฟังก์ชั่นมอเตอร์และภาพ-

แต่บางครั้งพื้นที่สมองบางอย่างอาจมีการทำงานมากเกินไปในระหว่างการนอนหลับช้า นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในความผิดปกติของการนอนหลับเช่นนอนหลับ-

สิ่งที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นในคนที่มีหูอื้อ เราคิดว่าบริเวณสมองที่กระทำมากกว่าปกอาจตื่นขึ้นมาในสมองที่กำลังนอนหลับ สิ่งนี้จะอธิบายได้ว่าทำไมหลายคนที่มีประสบการณ์หูอื้อการนอนหลับที่ถูกรบกวนและความหวาดกลัวกลางคืนบ่อยกว่าคนที่ไม่มีหูอื้อ

ผู้ป่วยหูอื้อก็ใช้เวลามากขึ้นนอนหลับเบา- พูดง่ายๆคือเราเชื่อว่าหูอื้อช่วยป้องกันไม่ให้สมองผลิตกิจกรรมคลื่นช้าที่จำเป็นในการนอนหลับลึกส่งผลให้การนอนหลับและการนอนไม่หลับ

แต่ถึงแม้ว่าผู้ป่วยหูอื้อมีการนอนหลับลึกน้อยลงโดยเฉลี่ยมากกว่าคนที่ไม่มีหูอื้อการวิจัยที่เราดูในการตรวจสอบของเราแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับลึกบางอย่างแทบจะไม่ได้รับผลกระทบจากหูอื้อ อาจเป็นเพราะการทำงานของสมองที่เกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับที่ลึกที่สุดจริง ๆ แล้วจะระงับหูอื้อ

มีสองวิธีที่สมองอาจสามารถระงับหูอื้อในระหว่างการนอนหลับลึก สิ่งแรกที่เกี่ยวข้องกับเซลล์ประสาทของสมอง หลังจากเซลล์ประสาทที่ตื่นขึ้นมานานในสมองนั้นคิดว่าจะเปลี่ยนเป็นโหมดกิจกรรมคลื่นช้าเพื่อกู้คืน ยิ่งเซลล์ประสาทมากขึ้นในโหมดนี้เข้าด้วยกันไดรฟ์ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นคือส่วนที่เหลือของสมองที่จะเข้าร่วม

เรารู้ว่าไดรฟ์สำหรับการนอนหลับสามารถแข็งแรงพอที่เซลล์ประสาทในสมองจะเข้าสู่โหมดกิจกรรมคลื่นช้าในที่สุด และเนื่องจากสิ่งนี้ใช้กับบริเวณสมองมากเกินไปในระหว่างการตื่นตัวเราคิดว่าหูอื้ออาจถูกระงับเป็นผลมาจากสิ่งนั้น

กิจกรรมคลื่นช้าก็แสดงให้เห็นว่ารบกวนการสื่อสารระหว่างพื้นที่สมอง- ในระหว่างการนอนหลับที่ลึกที่สุดเมื่อกิจกรรมคลื่นช้ามีความแข็งแกร่งที่สุดสิ่งนี้อาจทำให้ภูมิภาคที่เกินกว่าที่จะรบกวนพื้นที่สมองอื่น ๆ และจากการนอนไม่หลับ

สิ่งนี้จะอธิบายได้ว่าทำไมคนที่มีหูอื้อยังสามารถเข้าสู่การนอนหลับลึกและทำไมหูอื้ออาจถูกระงับในช่วงเวลานั้น

การนอนหลับก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเสริมสร้างความทรงจำของเราโดยช่วยขับรถการเปลี่ยนแปลงการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทในสมอง เราเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงในการเชื่อมต่อสมองระหว่างการนอนหลับมีส่วนทำให้สิ่งที่ทำให้หูอื้อเป็นเวลานานหลังจากทริกเกอร์เริ่มต้น (เช่นการสูญเสียการได้ยิน)

รักษาหูอื้อ

เรารู้อยู่แล้วว่าความรุนแรงของหูอื้อสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน การตรวจสอบว่าการเปลี่ยนแปลงของหูอื้อในระหว่างการนอนหลับสามารถให้เราจัดการโดยตรงกับสิ่งที่สมองทำเพื่อทำให้เกิดความผันผวนในความเข้มของหูอื้อ

นอกจากนี้ยังหมายความว่าเราอาจสามารถจัดการกับการนอนหลับเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย - และอาจพัฒนาวิธีการรักษาใหม่สำหรับหูอื้อ

ตัวอย่างเช่นการหยุดชะงักของการนอนหลับสามารถลดลงและกิจกรรมคลื่นช้าสามารถเพิ่มขึ้นได้กระบวนทัศน์การ จำกัด การนอนหลับที่ผู้ป่วยได้รับคำสั่งให้เข้านอนเมื่อพวกเขาเหนื่อยจริง ๆ การเพิ่มความเข้มของการนอนหลับจะช่วยให้เราเห็นการนอนหลับเอฟเฟกต์ที่มีต่อหูอื้อ

ในขณะที่เราสงสัยว่าการนอนหลับลึกเป็นไปได้มากที่สุดที่จะส่งผลกระทบต่อหูอื้อ แต่ก็มีขั้นตอนอื่น ๆ อีกมากมายของการนอนหลับที่เกิดขึ้น (เช่นการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วหรือการนอนหลับ REM) - แต่ละคนมีรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของการทำงานของสมอง

ในการวิจัยในอนาคตทั้งขั้นตอนการนอนหลับและกิจกรรมหูอื้อในสมองสามารถติดตามได้ในเวลาเดียวกันโดยการบันทึกการทำงานของสมอง สิ่งนี้อาจช่วยหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างหูอื้อและการนอนหลับและเข้าใจว่าหูอื้ออาจบรรเทาได้อย่างไรจากการทำงานของสมองตามธรรมชาติ

Linus Milinskiนักวิจัยระดับปริญญาเอกด้านประสาทวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด-Fernando Nodalอาจารย์ประจำแผนกกลุ่มประสาทวิทยาศาสตร์การได้ยินมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด-วิคตอเรียภายใต้ Lorenzanaรองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยามหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด, และVladyslav Vyazovskiyศาสตราจารย์ด้านสรีรวิทยาการนอนหลับมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด-

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ซ้ำจากบทสนทนาภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่านบทความต้นฉบับ-

เวอร์ชันก่อนหน้าของบทความนี้เผยแพร่ในเดือนพฤษภาคม 2565