ทำไมจึงปล่อยให้เด็ก ๆ ร้องไห้ออกมา '

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะฟังทารกคร่ำครวญในเปลของเขาหรือเธอในเวลากลางคืน แต่การศึกษาใหม่พบว่าการปล่อยให้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะ "ร้องไห้ออกมา" ไม่ได้ยกระดับความเครียดของทารกและอาจนำเขาหรือเธอไปปิดตามากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ผลการวิจัยอาจทำให้ผู้ปกครองที่อดนอนไม่ได้รับความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ากลยุทธ์การเป็นพ่อแม่สามารถทำงานได้ดีที่สุดสำหรับเด็กทารกของพวกเขานักวิจัยกล่าว

อย่างไรก็ตามพวกเขาเตือนว่าการศึกษามีขนาดเล็กและรวมถึงครอบครัวที่มีรายได้สูงและมีการศึกษาดีเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าการค้นพบนี้ใช้กับกลุ่มอื่น ๆ หรือไม่ -11 ข้อเท็จจริงผู้ปกครองทุกคนควรรู้เกี่ยวกับสมองของลูกน้อย-

ในการศึกษานักวิจัยได้สุ่มเด็กทารก 43 คนอายุ 6 ถึง 16 เดือนซึ่งมีปัญหาในการนอนหลับและนอนหลับตอนกลางคืนเป็นหนึ่งในสามกลุ่ม ในกลุ่มหนึ่งผู้ปกครองพยายาม "การสูญพันธุ์ที่จบการศึกษา" ซึ่งพวกเขาไม่ตอบสนองต่อเสียงร้องของเด็กทารกทันที แต่ในที่สุดก็จะปลอบเด็กให้สั้น ๆ โดยไม่ต้องหยิบเขาขึ้นมาหรือเปิดไฟ หากทารกร้องไห้อีกครั้งพ่อแม่จะรออีกหน่อยก่อนที่พวกเขาจะไปปลอบเด็กทารกและอื่น ๆ จนกว่าทารกจะหลับ

ในกลุ่มที่สองผู้ปกครองพยายาม "ซีดจางก่อนนอน" ซึ่งหมายความว่าถ้าทารกมีปัญหาในการหลับเมื่อคืนก่อนพ่อแม่จะวางพวกเขาเข้านอนในคืนถัดไป แต่พ่อแม่ยังคงปลอบโยนเด็กตามปกติในเวลากลางคืน ในกลุ่มที่สามซึ่งทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุมผู้ปกครองได้รับเพียงข้อมูลการศึกษาเกี่ยวกับกลยุทธ์การนอนหลับสำหรับเด็กทารกและไม่มีคำแนะนำเฉพาะ

สองวิธีแรกเป็นข้อโต้แย้งส่วนใหญ่เป็นเพราะความเชื่อที่ว่าการปล่อยให้ทารกร้องไห้อาจทำให้เกิดความเครียดสำหรับทั้งทารกและผู้ปกครองและอาจเพิ่มระดับของคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดของพวกเขานักวิจัยกล่าว เพื่อวัดระดับความเครียดของทารกในการศึกษานักวิจัยได้วิเคราะห์ระดับคอร์ติซอลของทารกจากผ้าฝ้ายของน้ำลายที่ผู้ปกครองเก็บในตอนเช้าและช่วงบ่าย

เด็กทารกเครียด?

การศึกษาพบว่าภายในสามเดือนเด็กทารก 14 คนในกลุ่มผู้จบการศึกษาระดับสูง (คนที่ถูกทิ้งให้ร้องไห้) และเด็กทารก 15 คนในกลุ่มซีดจางก่อนนอน (คนที่เข้านอนในคืนถัดไป) เริ่มหลับเร็วขึ้นในเวลากลางคืน ยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่อยู่ในการจบการศึกษากลุ่มตื่นขึ้นมาน้อยลงในตอนกลางคืนกว่าเด็กทารกในกลุ่มควบคุมทำที่เครื่องหมายสามเดือนนักวิจัยพบ

รับการค้นพบที่น่าสนใจที่สุดในโลกที่ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ

ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าระดับคอร์ติซอลตอนบ่ายในทารกในกลุ่มการแทรกแซงการนอนหลับทั้งสองลดลงเมื่อเวลาผ่านไปมากกว่าเด็กทารกในกลุ่มควบคุมซึ่งบ่งบอกถึงความเครียดน้อยลงนักวิจัยกล่าว

เป็นไปได้ว่าวิธีการเหล่านี้ทำงานได้เพราะเด็กเรียนรู้ที่จะบรรเทาตัวเองหยุดร้องไห้และเข้านอนนักวิจัยกล่าวว่าหนึ่งปีหลังจากการแทรกแซงเริ่มต้นขึ้นมารดาประเมินลูกของพวกเขามองหาปัญหาทางอารมณ์หรือพฤติกรรมใด ๆสิ่งที่แนบมากับพ่อแม่ลูก- นักวิจัยกล่าวว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างกลุ่มในแง่ของพฤติกรรมและอารมณ์ของเด็กนักวิจัยกล่าว -10 เคล็ดลับทางวิทยาศาสตร์สำหรับการเลี้ยงดูเด็กที่มีความสุข-

การศึกษายังพบว่าอารมณ์ของมารดาดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปในทั้งสามกลุ่ม แต่การปรับปรุงนี้มีความแข็งแกร่งเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มก่อนนอนนักวิจัยพบ

การศึกษาใหม่ให้เด็กและผู้ปกครองมีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารกดร. เดวิดโกซัลผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเด็กและศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยชิคาโกซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษา

“ สำหรับทารกที่อายุน้อยมันเป็นคำแนะนำตามปกติของเราที่จะสอนให้ทารกเห็นด้วยตนเองผ่านกระบวนการสูญพันธุ์ที่สำเร็จการศึกษาซึ่งคล้ายกับที่ดำเนินการในการศึกษานี้” Gozal กล่าวกับวิทยาศาสตร์การใช้ชีวิต อย่างไรก็ตามผู้ปกครองที่ต้องการผลลัพธ์จำเป็นต้องสานต่อเขาพูด

"ความเพียรและความมุ่งมั่นที่จะประสบความสำเร็จเป็นกุญแจสำคัญเนื่องจากทารกที่แตกต่างกันจะต้องใช้เวลาที่แตกต่างกันก่อนที่พวกเขาจะได้รับโปรแกรม" เขากล่าว "ถ้าหลังจากช่วงเวลาที่สมเหตุสมผลในการพยายามอย่างแท้จริง [วิธีการ] สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้รับการปรับปรุงการเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่นเป็นตัวเลือกเสมอ"

การศึกษาถูกตีพิมพ์ในฉบับเดือนพฤษภาคมของวารสารกุมารเวชศาสตร์-

บทความต้นฉบับเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์สด-