การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ป้องกันได้ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
เครดิตรูปภาพ: Nopphon_1987/Shutterstock.com
เมื่อกว่า 25 ปีที่แล้ว British Medical Journal ได้ตีพิมพ์ aศึกษาระบุว่าบุหรี่มวนเดียวอาจทำให้ผู้สูบบุหรี่มีอายุสั้นลง 11 นาที ไม่น่าแปลกใจเลยที่สิ่งนี้ดึงดูดความสนใจของสื่อ และตัวเลขก็แพร่กระจายไปทั่ว ปัญหาก็คือ การศึกษามีข้อบกพร่องที่สำคัญบางประการ ขณะนี้ การวิจัยใหม่ได้คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้แล้วและเกิดประมาณการใหม่: สูบบุหรี่เพียงมวนเดียว ชีวิตของคุณอาจสั้นลง 20 นาที
ปัญหาหลักอย่างหนึ่งของการศึกษาเดิมอยู่ที่กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ เป็นผู้ชายโดยเฉพาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการประมาณการเสียชีวิตโดยอาศัยข้อมูลจากแพทย์ชายชาวอังกฤษเท่านั้น ข้อค้นพบของการวิจัยนั้นน่าสนใจ แต่ก็ไม่สามารถนำไปใช้กับสาธารณะได้อย่างกว้างขวางกว่านี้อย่างแน่นอน
การศึกษาใหม่นี้จากทีมงานที่ University College London ได้ใช้แหล่งข้อมูลที่กว้างขึ้น รวมถึงตัวเลขการเสียชีวิตของแพทย์ชายที่เป็นปัจจุบันเพิ่มเติมจากการศึกษาของแพทย์ชาวอังกฤษบวกกับข้อมูลการเสียชีวิตของผู้หญิงที่นำมาเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาสตรีล้านคน– ทั้งสองปัจจัยได้ปรับตามปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อการเสียชีวิต เช่น สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม และกิจกรรมทางกาย
หลังจากนั้นนักวิจัยก็พบว่าเป็นเพศชายอายุขัยลดลงประมาณ 10 ปี ในขณะที่ผู้หญิงสูบบุหรี่หายไป 11 ปี เมื่อพิจารณาจากจำนวนบุหรี่โดยเฉลี่ยที่สูบต่อวัน ผู้เขียนเขียนว่า "สิ่งนี้จะนำไปสู่การเพิ่มการสูญเสียอายุขัยโดยประมาณต่อมวนหนึ่งมวนเป็น 20 นาทีโดยรวม : 17 นาทีสำหรับผู้ชาย และ 22 นาทีสำหรับผู้หญิง”
แม้ว่าจะเป็นการปรับปรุงจากการศึกษาก่อนหน้านี้ แต่ผู้เขียนการศึกษาใหม่ก็ระมัดระวังที่จะทราบว่างานวิจัยของพวกเขายังมีคำเตือนอยู่ ประเด็นหลักคือการประมาณการนั้นขึ้นอยู่กับค่าเฉลี่ย เช่น รูปแบบและประเภทการสูบบุหรี่ ของประชากรและ ทุกเพศทุกวัย
ตัวอย่างเช่น ในขณะที่การสูบบุหรี่ก็เป็นหนึ่งในนั้นอย่างปฏิเสธไม่ได้สาเหตุที่ใหญ่ที่สุดที่สามารถป้องกันได้ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรและความพิการ มีความจริงเล็กน้อยเกี่ยวกับคำกล่าวอ้างของคู่รักของคุณที่ผับซึ่งคุณปู่สูบบุหรี่วันละซองและมีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 93 ปี ดังที่ผู้เขียนเขียนว่า “ผู้สูบบุหรี่บางคนมีอายุยืนยาวและมีสุขภาพดีในขณะที่คนอื่นๆ ยอมจำนนต่อการสูบบุหรี่ - โรคที่เกี่ยวข้องกับและแม้กระทั่งการเสียชีวิตในวัย 40”
พวกเขายังตั้งสมมติฐานด้วยว่าผู้สูบบุหรี่สูบบุหรี่ในจำนวนเท่ากันต่อวันตลอดชีวิต และตั้งข้อสังเกตว่าไม่ใช่บุหรี่ทุกมวนจะส่งผลต่อใครบางคนในลักษณะเดียวกันในแต่ละครั้ง
อย่างไรก็ตาม การเน้นย้ำคำเตือนดังกล่าวไม่ได้ถือเป็นไฟเขียวให้ผู้คนสูบบุหรี่ต่อไป หรือแค่สูบบุหรี่ให้น้อยลงเล็กน้อย “ความเสี่ยงต่อสุขภาพของการสูบบุหรี่ไม่เป็นเส้นตรง” พวกเขาเขียน “และการลดการบริโภคเพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ การเลิกบุหรี่ทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพและชีวิต”
“นี่คือเวลาที่น่าจะถูกใช้ไปเพื่อสุขภาพที่ค่อนข้างดีทุกช่วงอายุก็มีประโยชน์ แต่ยิ่งผู้สูบบุหรี่ออกจากบันไดเลื่อนแห่งความตายเร็วเท่าไร ชีวิตก็จะยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น”
การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสารติดยาเสพติด-
เนื้อหาของบทความนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
