หากคุณเคยเห็นผู้มีอิทธิพลด้านความงามดอนหนึ่งในมาสก์แสงสีแดงที่น่าขนลุกเหล่านั้นคุณอาจสงสัยว่าพวกเขาทำอะไรเพื่อผิวของคุณหรือไม่ การบำบัดด้วยแสงสีแดงเป็นคำตอบของความทุกข์ยากผิวของเราหรือไม่หรือมันทำให้เราดูโง่เล็กน้อย (และ/หรือเหมือนฆาตกรต่อเนื่อง)?
การบำบัดด้วยแสงสีแดงคืออะไร?
Photobiomodulation ใช้แสงที่ปล่อยออกมาโดยเลเซอร์ระดับต่ำหรือไดโอดเปล่งแสง (LED) การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้ (คุณเดาได้) แสงสีแดง เป็นความคิดที่จะออกแรงผลกระทบของมันโดยการทำหน้าที่กับโมเลกุลที่ไวต่อแสง-สำหรับตัวอย่าง, cytochrome c oxidase ใน, "โรงไฟฟ้าของเซลล์" อย่างไรก็ตามเรายังไม่ทราบทั้งหมดเกี่ยวกับผลกระทบของโทรศัพท์มือถือของการรักษาด้วยแสงสีแดงและทำหน้าที่บนเส้นทางเซลล์เดียวไม่รับประกันผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนตามสัญญาในทางปฏิบัติ
ได้รับการส่งเสริมให้เป็นวิธีการรักษากล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด แต่อาจเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับการใช้งานในความพยายามที่จะแก้ไขปัญหาพวงทั้งหมดความกังวลด้านผิวจากสัญญาณของความชราและรอยแตกเป็นรอยแผลเป็นและสิว - เราจะมุ่งเน้นไปที่หลัง
บางคนอาจได้รับการบำบัดด้วยแสงสีแดงสำหรับผิวหนังในสำนักงานของแพทย์ผิวหนัง แต่ก็มีอุปกรณ์ที่บ้านเช่นหน้ากากและไม้กายสิทธิ์
การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้งานได้หรือไม่?
เราควรเริ่มต้นด้วยการบอกว่าอุปกรณ์บางอย่างที่บ้านเป็นสำหรับการตลาดสำหรับริ้วรอยและสิวอักเสบส่วนใหญ่นอกลู่นอกทาง หน้ากาก- แม้ว่านี่จะหมายความว่าพวกเขาได้รับการประเมินว่ามีความเสี่ยงต่ำต่อสาธารณะ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ระบุว่าพวกเขาหรือไม่มีประสิทธิภาพ-ผู้ผลิตต้องแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์แสงสีแดงของพวกเขานั้นคล้ายคลึงกับ ผลิตภัณฑ์ล้างหรือได้รับการอนุมัติที่มีอยู่
คุณสามารถรับ photobiomodulation ได้ทั้งในการตั้งค่าทางคลินิกที่บริหารโดยมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมหรือที่บ้าน อุปกรณ์ที่บ้านจำนวนมากใช้ LED ซึ่งมีราคาถูกกว่าและไม่ต้องการความรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของเลเซอร์ที่อุปกรณ์เลเซอร์ต้องการ
สิว
ตามที่ 2024ทบทวนอย่างไรก็ตามไม่มีทุกอย่างที่การทดลองทางคลินิกจำนวนมากที่ได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของการใช้ LED สำหรับ photobiomodulation สำหรับสิว (ซึ่งอาจรวมถึงแสงสีน้ำเงิน) - แม้ว่าพวกเขาจะทราบว่า "สามารถอนุมานได้ว่าประสิทธิผลของการรักษาด้วยแสง LED ในสิวอยู่ในระดับปานกลางสำหรับรอยโรคการอักเสบและบทบาทของมันจะถูก จำกัด ให้อยู่ในการรักษาแบบแยกได้หรือรวมกันสำหรับสิวในระดับปานกลางหรือผู้ที่ไม่มีสิทธิ์ได้รับการรักษาทางการแพทย์ "
อัน2021 รีวิวตรวจสอบการทดลองควบคุมแบบสุ่ม 13 ครั้งซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมทั้งหมด 422 คนซึ่งใช้การรักษาด้วยแสงสีแดงสำหรับสิวปานกลางถึงรุนแรง พบว่าโดยรวมไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในจำนวนเฉลี่ยของรอยโรคสิว (ทั้งการอักเสบและการไม่อักเสบ) หลังจากได้รับการรักษาด้วยแสงสีแดงและไม่มีประสิทธิภาพมากกว่าหรือน้อยกว่าการรักษาแบบดั้งเดิมที่มีอยู่
อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงไม่สามารถทำได้- ในฐานะผู้เขียนบทวิจารณ์ชี้ให้เห็นการศึกษาที่รวมมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย พวกเขามีขนาดตัวอย่างและเวลาการรักษาที่แตกต่างกันและแสงสีแดงรวมกับการรักษาอื่น ๆ แม้แต่ขนาดตัวอย่างโดยรวมก็ค่อนข้างเล็ก
ทั้งหมดนี้ทำให้ยากที่จะใส่น้ำหนักลงในผลการวิจัย - ผู้เขียนเขียนว่า“ ผลลัพธ์ของการศึกษานี้จำเป็นต้องตีความด้วยความระมัดระวัง” กล่าวอีกนัยหนึ่งมีหลักฐานที่มีคุณภาพสูงไม่เพียงพอที่จะทำให้ข้อสรุปที่ยากและรวดเร็วเกี่ยวกับการบำบัดด้วยแสงสีแดงและสิวทั้งสองทาง
ผิวหนัง
อย่าตีรอบ ๆ พุ่มไม้ ในขณะที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ในปี 2567ทบทวนจากการทดลองทางคลินิกโดยใช้ photobiomodulation เน้นตัวเลขที่พบว่ามันลดสัญญาณของอายุผิว (ใช้แสงสีแดงใกล้อินฟราเรดและแสงสีเหลืองอำพันซึ่งใกล้กับสีแดง) มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะทำให้มันคุ้มค่าจริงๆ เงินสดที่หายากบนหน้ากากที่บ้าน ยังมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะทำให้มันคุ้มค่าที่จะทิ้งเงินสดที่หายากของคุณลงบนหน้ากากที่บ้าน
เช่นเดียวกับการวิจัยเกี่ยวกับ photobiomodulation และสิวการศึกษามีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในสิ่งต่าง ๆ เช่นการออกแบบการศึกษาและโปรโตคอลการรักษารวมถึงส่วนใหญ่มีตัวอย่างขนาดเล็ก
อย่างไรก็ตามการศึกษาบางอย่างได้อ้างสิทธิ์อย่างกล้าหาญเช่นเดียวกับที่ตีพิมพ์ใน2023นั่นชี้ให้เห็นว่าการใช้ Dior Skin Light - หน้ากากแสงสีแดงที่เกิดขึ้นจากความร่วมมือกับ บริษัท LED Tech Lucibel - นำไปสู่การกลับรายการ“ ที่สังเกตได้ แต่สามารถวัดได้” ของสัญญาณของอายุผิว
การวัดเหล่านี้รวมถึงความลึกและความแน่นความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของผิวรวมถึงความสมดุลของผิวและความหนาแน่นของหนังแท้ หลังเป็นชั้นของผิวหนังที่คอลลาเจน - ซึ่งให้การสนับสนุนโครงสร้างแก่ผิวของเราและผลิตในระดับที่น้อยกว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น
การศึกษาต้องการผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดี 20 คนเพื่อใช้หน้ากากเป็นเวลา 12 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือน หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนผู้เขียนรายงานว่ามีการปรับปรุงที่สำคัญในเท้าของอีกาความหนาแน่นของผิวหนังและความหยาบแก้มท่ามกลางการวัดอื่น ๆ - และสิ่งเหล่านี้เห็นได้ชัดว่ากินเวลานานถึงหนึ่งเดือนหลังจากการใช้หน้ากากหยุดลง
อย่างไรก็ตามมีปัญหามากมายเกี่ยวกับการศึกษานี้ ส่วนใหญ่มีตัวอย่างที่ใช้; มันมีขนาดเล็กผู้เข้าร่วม 15 จาก 20 คนเป็นผู้หญิงและทุกคนเป็นคนผิวขาว ดังนั้นผลลัพธ์จึงไม่สามารถสรุปได้โดยทั่วไปกับประชากรที่กว้างขึ้น - เราไม่รู้ว่าจะเห็นเอฟเฟกต์เดียวกันในคนที่มีโทนสีผิวที่แตกต่างกันหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องทราบที่นี่ว่าหนึ่งในผู้เขียนการศึกษาคือซีอีโอของกลุ่ม Lucibel และอีกคนหนึ่งเป็นที่ปรึกษาของกลุ่ม Lucibel ซึ่งอาจถูกมองว่าเป็นความขัดแย้งทางผลประโยชน์
การบำบัดด้วยแสงสีแดงปลอดภัยหรือไม่?
ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ทำในสิ่งที่ผู้คนอ้างว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าการบำบัดด้วยแสงสีแดงนั้นปลอดภัยหรือไม่ สำหรับการใช้งานระยะสั้นสมาคมโรคผิวหนังอเมริกันบอกว่าดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้นแม้ว่าภาพระยะยาวจะไม่ชัดเจนเนื่องจากขาดการวิจัย
แม้ว่าจะใช้อุปกรณ์ที่ผ่านการทำความสะอาดขององค์การอาหารและยา-ซึ่งหมายความว่าได้รับการประเมินว่ามีความเสี่ยงต่ำ-ตามคำแนะนำผู้คนอาจยังคงได้รับผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นการระคายเคืองผิวหนัง อันการศึกษา 2019ครอบคลุมการทดลองทางคลินิกสองครั้งก็พบว่าผลข้างเคียงอาจมีแนวโน้มมากขึ้นในคนที่มีโทนสีผิวที่เข้มกว่าและก็เป็นที่น่าสังเกตว่าสภาพผิวและยาบางอย่างสามารถทำให้คุณไวต่อแสงได้มากขึ้น
ดังนั้นจึงแนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการก่อนที่จะเริ่ม photobiomodulation ชนิดใด ๆ ไม่ว่าจะอยู่ในสำนักงานแพทย์หรือที่บ้าน การรักษาเหล่านี้ไม่ได้ราคาถูกเสมอไปดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะทำให้แน่ใจว่าพวกเขาเหมาะกับคุณ
เนื้อหาของบทความนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษามืออาชีพ ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติตามคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์
บทความ“ อธิบาย” ทั้งหมดได้รับการยืนยันโดยจะถูกต้องในเวลาที่เผยแพร่ ข้อความข้อความและลิงก์อาจถูกแก้ไขลบหรือเพิ่มในวันต่อมาเพื่อให้ข้อมูลเป็นปัจจุบัน
