如今有許多方法可以平靜下來並舒緩神經。呼吸練習、閱讀和在戶外度過的時間都是經過驗證的放鬆方法。然而，我們最喜歡的方法之一是出去遠足。有大量探索，但其中之一是格外特別的。而且，作為獎勵，它通往該州最美麗的景點之一。
要參觀蒙大拿州最美麗的瀑布之一，請前往雷德斯堡小鎮附近的海倫娜國家森林。 60 英尺高的克羅溪瀑布 (Crow Creek Falls) 令人印象深刻，尤其是在春天冰雪融化的時候。然而，由於其複雜的通道，徒步旅行者經常跳過它。
5.3 英里長的路線得分中等，但也有一些挑戰。克勞溪瀑布小徑 (Crow Creek Falls Trail) 的海拔高度可達 1,135 英尺，請做好陡峭攀爬的準備。雖然往返步道維護良好，但有些地方的地形可能很崎嶇，因此請繫上一雙鞋帶，並抽出大約三個小時來完成您的旅程。
這條小路可能具有一定的挑戰性，但找到它可能非常困難，特別是如果您在淡季訪問的話。由於天氣原因，通往克羅溪瀑布 (Crow Creek Falls) 的季節性道路經常關閉。
但是，如果你能找到它，這條路線就是其中之一。首先，它向小溪行駛約一英里。然後，您將進入田野並穿過森林，最終到達翻滾的瀑布。
如果您有時間，可以在瀑布旁放鬆身心，瀑布直到 2004 年海倫娜國家森林公園購買後才開放。在此之前，從人們記事起，它就一直是私有財產。別忘了你的相機。
如果您決定將這條步道設為往返路線，您將掉頭按原路返回步道起點。但是，如果您想繼續前進，則需要加入 112 號路線，該路線進一步深入埃爾克霍恩山脈 (Elkhorn Mountains)。
尋找這條小路幾乎和前往瀑布一樣是一次冒險。首先，前往湯森 (Townsend)，沿著印第安溪路 (Indian Creek Road) 向西行駛。行駛約 10 英里後，沿著 4031 號公路再行駛兩英里。從這裡開始，當道路與 Forest Road #405 相交時，向南行駛。假設沒有封路，您會在前方看到步道起點。您會在附近找到一個中等場地，有充足的停車位。
前往克羅溪瀑布 (Crow Creek Falls) 的徒步旅行全年都可以進行，但徒步旅行者普遍認為最好在 5 月至 10 月期間進行。狗可以同行，但請務必用皮帶拴住它們，而且這條小路被認為適合兒童。因為它是其中之一這條美麗的小路有時會很擁擠，因此請做好遇到其他徒步旅行者和跑步者的準備。如果您想避開人群，請盡量在當天儘早出發。
出發前先查看官方網站林務局了解更多並追蹤任何季節性道路封閉情況。
如果您一直在我附近尋找瀑布，那麼您肯定中了大獎。您在健行期間可能已經胃口大開，所以前往海倫娜吃點東西吧。我最喜歡的參觀部分之一是不拘一格的，那裡提供了我吃過的一些最好的食物。
