随着世界变得越来越城市化，缺乏自然的户外空间可能会对我们的心理健康产生终生的影响。 在绿色空间周围长大一直与更好的健康结果相关，新的研究表明这些好处可能会持续一生。
这是首批显示童年时期与自然世界接触较少与成年后心理健康状况较差之间存在关联的流行病学研究之一。
巴塞罗那全球健康研究所的研究人员收集了来自四个不同欧洲国家的近 3,600 人的数据，发现这些童年经历与紧张和紧张的感觉有关。成年后。
研究协调员 Wilma Zijlema，说这表明绿色和蓝色空间（水和土地）的重要性，不仅对于“欣赏自然的态度”，而且对于“成年后的健康心理状态”。
在回答有关他们童年的问题（例如是否在国家公园远足或在后院玩耍）时，参与者被要求进行心理测试，以确定他们在过去一个月中的紧张、抑郁和疲劳感觉。
结果显示，在心理健康测试中得分较低的参与者在童年时期接触大自然的机会也较少，无论他们成年后在大自然中度过了多少时间，情况都是如此。 更重要的是，这些参与者总体上似乎并没有那么重视自然空间。
“总的来说，童年接触自然较少的参与者对自然环境的重要性较低，”解释环境研究员米里亚姆·普鲁斯。
当然，这项研究只能得出相关性，“建立因果关系的能力有限”，据团队称。 参与者回顾性地报告了他们童年的自然经历，这意味着他们的回忆可能存在偏见。
“需要进行客观测量儿童[自然]接触和健康数据的纵向研究，以调查[自然]的可及性、儿童时期在大自然中度过的时间和活动以及整个生命过程中的心理和身体健康之间的关联，”作者得出结论。
然而，这些结果本身并不存在。 全国范围内学习丹麦的研究发现，绿化较少的居住区成年后患精神疾病的风险较高。其他美国的一项研究发现，童年时期居住的绿色环境与成年后患抑郁症状的风险较低之间存在联系。
A学习去年刚刚发表的、由与最新研究相同的研究人员之一撰写的研究发现，接触绿色空间与发育中的孩子大脑的结构变化相关。
“这只是一种假设，”作者 Mark Nieuwenhuijsen告诉逆。
“我认为原因是，总的来说，当我们还生活在周围有很多自然环境的大草原和丛林时，我们的大脑仍然保持着联系。直到最近几百年我们才搬到城市。我们的大脑并没有真正适应这一点，它会产生一种压力，特别是在年轻时大脑正在发育。”
简而言之，有令人信服的证据表明我们设计城市的方式可能会损害子孙后代的心理健康。 因此，全球健康研究所的作者呼吁政策制定者在城市发展过程中确保儿童的自然空间、绿色校园，甚至自然课程。
目前，73% 的欧洲人居住在城市地区。 到 2050 年，这一比例将接近 80%。 很难说到底有多少自然环境就足够了，但随着城市的膨胀和自然环境的萎缩，留出一点空间对于我们的持续健康也至关重要。
“在大多数国家，大自然活动并不是学校课程的常规部分，”作者写。
“因此，在家中没有机会与自然互动和欣赏自然的孩子，就很少有机会体验与自然的接触。”
这项研究发表在国际环境研究与公共卫生杂志。
