白日梦正在寻找不太喜欢 恶习 以及更像 一种美德神经科学家和心理学家对这一现象的研究越深入。
哈佛大学的科学家现在发现了初步证据，表明当老鼠“做白日梦”或安静地思考当天早些时候看到的东西时，它们的大脑会以一种对记忆和学习有用的方式进行重新连接。
这一假设仍需要在进一步的实验中进行检验，但似乎当向小鼠展示黑白方格图案时，它们仍然可以在图像从视线中移开后在脑海中想象该图像。
这种“白日梦”效应，即视觉皮层忙于想象不再存在的图像，只有当老鼠未受刺激、处于平静和放松的状态、瞳孔较小时才会发生。
哈佛大学的科学家认为，正是这种不受刺激的梦幻状态与睡眠类似的效果，巩固记忆，提高学习效果。
“我们想知道这种白日梦过程在神经生物学层面上是如何发生的，以及这些安静反思的时刻是否对学习和记忆很重要，”解释哈佛大学的神经生物学家 Nghia Nguyen。
该研究包括 13 只小鼠，在无刺激的环境中，它们全天被展示 64 次不同的黑白图像，每幅图像两秒钟。
在几天的时间里，哈佛大学的研究小组重复了这些实验，同时监测了 8 只小鼠大脑中 7,000 个神经元的电活动，包括其视觉皮层和海马体中的神经细胞？ 与记忆巩固密切相关的区域。
这两幅图像最终都触发了小鼠外侧视觉皮层不同的神经活动模式。
研究结果表明，小鼠大脑用不同的神经活动模式对每张图像进行编码。
但真正有趣的是，在这些图像被空白的电脑屏幕取代后，小鼠视觉皮层有时会“重新激活”，激发与被删除图像类似的神经元模式。
视觉皮层的这种短暂的重新激活常常伴随着海马体中的锐波波纹？ 一个迹象表明大脑有效编码尽管没有刺激，视觉信息仍然存在。
随着时间的推移，看到图像时的大脑活动开始类似于做白日梦时的大脑活动。
这表明白日梦加强了一些神经元连接，同时削弱了其他神经元连接，从而总体上创造了更有效的刺激反应。
“当你多次看到两个不同的图像时，区分它们就变得很重要，”解释阮。
“我们的研究结果表明，白日梦可能通过引导与两个图像相关的神经模式远离彼此来引导这一过程。”
研究结果表明，当大脑没有受到刺激时，它会陷入一个想象的世界，其中心理图像可以主动重组大脑未来对刺激的反应。
这是否也适用于人类大脑尚不清楚，但是以前的 学习研究表明，要求人们回忆图像确实会增加视觉皮层和海马体的大脑活动。
其他研究研究发现，做白日梦较多的人更容易在分散注意力的环境中回忆起记忆。
“我们非常有信心，如果你从不给自己任何清醒的休息时间，你就不会发生那么多的白日梦事件，这对于大脑的可塑性可能很重要，”争论哈佛大学的神经生物学家马克·安德曼。
然而，就像对人类健康的许多影响一样，好事太多也可能是坏事。 一些科学家思考做太多白日梦或做错误的事情会对人类认知产生负面影响，例如注意力和短期记忆。
对于一项活动可能会占用我们一半的醒着时间令人惊讶的是，我们对我们的游移心知之甚少。
该研究发表于自然。
