家是细菌滋生的地方。 微生物来自于各种来源例如通风系统、植物、室外环境和我们自己的环境微生物云。 通常，它们不会对我们的健康构成威胁，您不必担心。
当有人感染呼吸道疾病时， 例如，您可能需要重新评估情况以确保他人免受疾病侵害。
那么如何疏散这些人呢？您家里和工作场所的细菌吗？
最好的方法是遵循感染预防和控制的流程。 几十年来，它一直在医疗保健领域使用，以确保患者、访客和工作人员的安全。
所需要的只是改变心态：你必须将家视为医院。
然后，通过执行几个简单的步骤，您可以减少感染传播给居住或进入您家的每个人的机会。
别再碰你的脸
该过程的第一步是确定目标病原体如何传播。 对于流感，有两种众所周知的途径。 第一种是通过飞沫从一个人直接传播到另一个人，也可能是通过空气。
另一种是间接传播，即人们不经意间的传播。感染自己接触受污染的表面后，有时称为“燃料”。
哪种途径最有可能导致感染传播？ 直接似乎是显而易见的选择。 但研究表明间接传播可能是一种疫情爆发的重要推动者。
这是因为人类有经常触摸自己脸部的习惯，从而增加了患病的机会病毒的介绍。
使用蒸汽杀死流感
下一阶段涉及找出预防和/或控制感染途径的方法。
最简单的选择是通过让感染者远离健康者经常聚集的区域来消除传播。 但是，与医院不同的是，在家中隔离通常是不可能的，也不符合道德。
那么唯一的选择是通过杀死表面上的病毒来减少自我接种的可能性，这种做法称为消毒。
消毒与一般清洁不同，因为它旨在杀死某些类型的微生物物种。 在医疗保健方面，消毒剂由政府监管和批准并提出具体的杀戮主张。 然而，对于消费品来说却并非如此，它们可能没有达到所需的效果。
值得庆幸的是，通过擦拭即可杀死流感简单的洗涤剂,稀释的漂白剂或过氧化氢。
如果不需要化学物质，流感也会在蒸汽的存在下死亡，这一事实远不止于此100年。
对电视遥控器进行消毒
选择消毒剂后，最后一步是确定要清洁的表面。 最受关注的是“高接触表面”– 那些被许多人定期接触的内容。
在医院，这些设备包括床栏、桌子和推车。在家里此外，还存在高接触表面，例如冰箱和微波炉手柄、水龙头、电灯开关、门把手、马桶，当然还有电视遥控器和其他电子设备。
所有这些都是病毒污染的主要来源，需要定期消毒。
当然，“定期”是一个任意术语。 要了解消毒频率，您需要了解病原体在环境中存活的能力。
流感实验揭示病毒可以在表面上保持传染性长达 24 小时。
这意味着当一个人出现症状时，以及为了安全起见，在症状消退后的几天内，您应该尽可能频繁地消毒。
经常洗手
据感染预防和控制部门了解，这样的频率很难维持。 这就是为什么表面消毒必须补充持续手部卫生。
接触可疑表面后，人们应该洗手。 如果有水槽，请用水和肥皂清洗，确保起泡至少 20 秒，并充分擦干双手。
您还可以使用含有 62% 至 70% 乙醇的酒精搓手液，只要双手保持湿润至少 15 秒即可。
如果执行得当，洗手和消毒相结合将有助于防止流感不必要的传播，并可以更快地恢复正常。
这一过程还可以帮助阻止其他病原体的传播，例如感冒、皮肤感染和可怕的诺如病毒。
尽管这个过程确实需要时间和精力，但确保亲人免受这些感染的伤害肯定会让付出的努力变得值得。
