每当我们试图测试没有阳光的隔离生活对身体的影响时，都会出现一个共同的线索：更长的睡眠周期。
早在2015年，朱莉·贝克于大西洋报汇集了许多不同实验的结果，所有这些实验都发现参与者一次昏昏欲睡好几天……并且在此过程中也遭受了一些相当严重的精神压力。
以洞穴探险家 Josie Laures 和 Antoine Senni 为例，他们在 20 世纪 60 年代在地下生活了几个月。
当他们从自我强加的孤独（住在不同的洞穴中）中走出来时，两人都认为过去的时间比实际情况少得多，大约有几个星期。
更重要的是，森尼有时会一次睡 30 个小时，然后醒来，以为自己只是睡了一小会儿。
地面上的研究人员与这对夫妇保持着联系，并监测他们的生命统计数据，看看是否有任何健康状况恶化的迹象，但他们没有提供任何关于时间流逝或日子循环的线索。
似乎如果没有太阳的升起和落下来引导我们，我们的身体就会忘记过去了多少周和多少天，以及我们什么时候应该睡觉。
“我很高兴能坚持下来，我已经忘记了一切，”乔西·劳瑞斯当时告诉美联社。
“我可以告诉你，最后一切变得非常困难，我感到非常疲惫……在我住宿开始时，我读书，然后我就失去了欲望。我没有受到寒冷的影响。我在我的小帐篷里很暖和。我的录音机前几天拒绝工作，但后来我设法修好了它，我听音乐。除此之外，我编织了更多的东西，并期待着我终于能看到太阳的那一天。”
这项实验被视为了解宇航员如何在漫长而孤独的太空航行中保持身心健康的一个窗口，随着美国宇航局准备向太空发射载人任务，这一担忧最近再次被提起。。
坐在宇宙飞船里和坐在山洞里不太一样，但也有相似之处。
似乎当没有其他事可做时，我们就会一次打瞌睡好几天。
大西洋报 进一步研究的要点表明只要有机会，人类偶尔会将睡眠周期延长至 48 小时。
如果我们开发出某种深度低温睡眠系统来将宇航员送往遥远的太空，那么我们的身体似乎将提供一个自然的起点。
其他类似实验发现当人们连续几个月除了自己没有人陪伴时，孤独和精神疲劳是最大的问题（如果你曾经见过）抛弃，你会记得汤姆·汉克斯与排球交朋友）。
如果我们想要了解黑暗和孤立对人类心理造成的损失，就需要进行更多此类研究，但迄今为止进行的实验值得一读。
这个故事的一个版本于 2015 年 11 月首次发布。
