使用蔓越莓治疗尿路感染 (UTI) 的历史至少可以追溯到美洲原住民印第安人，但现在有确凿的科学证据支持这种传统疗法。
尿路感染可能会非常痛苦并且引发多种膀胱问题。如果不治疗，它可能会转移到肾脏并引起进一步的并发症，包括在某些罕见情况下出现败血症。虽然尿路感染最常见于女性，但也会影响男性和儿童。
在一项新研究中，研究人员回顾了之前的 50 项试验，总共涉及 8,857 名参与者。这些早期试验着眼于尿路感染风险与果汁、片剂或粉末形式的蔓越莓之间的关系。
“我们研究的研究包括一系列确定蔓越莓产品益处的方法，”说澳大利亚弗林德斯大学的流行病学家杰奎琳·斯蒂芬斯。
“绝大多数人将蔓越莓产品与或不治疗尿路感染，并确定饮用蔓越莓果汁或服用胶囊可减少复发病例的女性、儿童以及在膀胱放射治疗等医疗干预后易患尿路感染的人群中的尿路感染数量。”
在反复感染病例的女性中，发生尿路感染的风险降低了四分之一以上，在儿童中降低了一半以上，在医疗手术后可能感染尿路感染的人中，发生尿路感染的风险降低了一半多一点。
研究中只有少数人报告了副作用，其中胃痛是最常见的。然而，数据存在差距：例如，很少有试验直接将蔓越莓产品与单独的抗生素或益生菌进行比较，而这些治疗方法可能与水果一样有效。
蔓越莓对老年人、孕妇或有膀胱排空问题的人没有任何好处，因此这并不是一个普遍适用的发现。然而，它表明对于某些人群来说，风险的降低是显着的。
“这个令人难以置信的结果并没有让我们感到惊讶，因为我们被告知，当有更多更好的证据时，真相最终会水落石出。”说澳大利亚韦斯特米德儿童医院的流行病学家加布里埃尔·威廉姆斯。
“尿路感染非常可怕，而且非常常见；大约三分之一的女性会经历这种情况，许多老年人以及因脊髓损伤或其他疾病而患有膀胱问题的人也会经历这种情况。”
虽然许多女性已经使用蔓越莓汁来预防尿路感染，但到目前为止，其有效性的科学证据还没有得到证实。。
根据早期研究，人们认为蔓越莓中名为原花青素 (PAC) 的化合物有助于阻止大肠杆菌防止细菌附着在膀胱内壁的细胞上，从而为水果提供保护作用。估计是大肠杆菌占约 90%尿路感染。
目前尚不清楚蔓越莓 PAC 的最佳剂量应该是多少，但2021年学习推荐每天大约 36 毫克 PAC。负责最新审查的研究人员请注意“从这些分析中无法得出关于不同剂量 PAC 的相对功效的结论。”
这是一系列评论中的第五篇（第一篇发表于1998年），每次研究人员都可以向数据堆中添加更多数据。随着每次更新，蔓越莓的潜在好处变得越来越明显。
“这是对全部证据的审查，随着新证据的出现，可能会出现新的发现，”说弗林德斯大学的流行病学家乔纳森·克雷格。
“在这种情况下，新的证据显示了一个非常积极的发现，即酸果蔓汁可以预防易感人群的尿路感染。”
该研究已发表在Cochrane 系统评价数据库。
