短暂地失去注意力实际上可能有助于促进学习，让我们的大脑从手头的任务中快速得到缓解。 根据一项新的研究，这可以让我们吸收可能与手头的任务没有直接关系的信息，但仍然可以方便地了解。
“专注可以帮助我们缩小目标范围，而失去一些注意力可以扩大注意力范围，帮助我们吸收不太相关的信息，这可以帮助我们学习环境中的规律性，甚至整合遥远的想法或概念。”解释领导这项新研究的认知神经科学家亚历山德拉·德克尔 (Alexandra Decker) 在 Twitter 上发表了讲话。
在遥远的概念之间建立联系或能够产生杂乱的新想法（称为发散思维）科学家可以测量。 但保持专注、忽略干扰也是学习新技能、发展新想法或。
对于没有在课堂上打瞌睡的人来说，注意力不集中会损害从基本感知到学习和记忆的一切。 干扰出现，我们的注意力减弱。
但无论我们如何努力，我们的注意力自然会发生波动。 尽管一些研究表明注意力不集中是我们大脑超负荷的标志，另一种理论假设当任务变得过于单调时，可能会失去注意力。
这可能会带来一些意想不到的好处。 我们的大脑可能会向内转，开始徘徊在自己的想法中，它可能存在于一种幸福的、“无意识”的状态，或者开始寻找其他信息来消化？ 这反过来又可能有助于学习。
这就是来自麻省理工学院 (MIT) 的德克尔想要弄清楚的问题：当注意力消失时，我们的思维会去哪里，以及失去注意力有时是否有利于学习。
她一直在关注的研究表明，冲动性较高、认知控制力较低的人？ 例如年轻人和儿童？ 他们更擅长了解看似不相关的信息之间的关系，但他们被告知要忽略这些信息。
在 Decker 领导的这项新研究中，由 53 名本科生组成的小组的任务是对电脑屏幕上出现的字母和数字进行分类，两侧是分散注意力的符号，他们被告知要忽略这些符号。
正如预期的那样，人们的注意力忽明忽暗。 研究人员使用一种根据个人反应时间检测注意力波动的技术观察到了这一点。
在失去焦点的时刻，人们的注意力范围扩大，使他们能够接受实际上与字母或数字外观平行的符号？ 本质上是通过额外的提示让他们的大脑了解屏幕上的内容。
经常失去注意力的人实际上反应更快、更准确，这表明他们更好地学习了符号编码的模式。
研究人员表示：“对目标侧翼配对了解最多的人比那些了解较少的人更容易处于注意力下降的状态，即“脱离区域”。”写在他们发表的论文中。
更重要的是，当研究人员放大个体参与者时，他们可以发现在注意力不集中期间学习更加明显。
“我们的结果表明，有时失去一点注意力实际上可能是一件好事，”德克尔发推文。 “但总体而言，在专注和不专注的时期之间切换可能是最好的。”
当然，这些实验室实验仅仅触及了我们的大脑如何记录或优先考虑现实世界中的外围信息的表面？ 比计算机房复杂得多的环境。
然而，它的发现与越来越多的研究相符四处游荡和做白日梦。 过去的研究发现，许多人都可以证明：在持续集中注意力一段时间后，让你的思绪游离可以。
寻找订婚的甜蜜点不过，激发大脑的创造性倾向似乎很重要：刺激太多，我们的大脑就很少关注创意； 没有足够的刺激，任务就会变得无聊。
注意力是一个善变的东西。 过去的研究表明我们的大脑，就好像在扫描周围环境以寻找可能需要记录的其他刺激一样。 这是一种对可能的危险保持警惕的有用技能，但也是一种在充满干扰的世界中很容易被劫持的活动模式。
也许重要的是我们的意图：我们是否给我们的大脑一些漫游的空间，在意想不到的地方寻找新的联系或想法？ 就像在？ 或者让它陷入一种无声的疲劳。
该研究发表在心理公告和评论。
