一个简单的技巧可以揭示您的面罩是否提供足够的保护:尝试在佩戴面罩时吹灭蜡烛。一个好的面罩应该可以防止你扑灭火焰。
该规则并非万无一失,但应该有所帮助淘汰防护性不强的口罩。
自从美国疾病控制与预防中心 (CDC) 四月份开始向公众推荐布口罩以来,研究人员一直在评估过滤病毒的最佳材料。。
理想的口罩可以阻挡咳嗽或打喷嚏时产生的大的呼吸道飞沫——这是人们传播疾病的主要方法给其他人 - 连同较小的空气悬浮颗粒称为气溶胶,当人们说话或呼气时产生。
它应该密封鼻子和嘴巴周围,因为任何间隙、孔洞或通风口都可能导致飞沫泄漏并可能感染他人。
假设正确佩戴口罩,研究中某些材料的表现始终优于其他材料。根据最新研究,以下是最好和最差的面罩排名:
(Yuqing Liu/Insider)
“混合”口罩是最安全的自制选择之一
一般来说,口罩织物应尽可能紧密地编织。这就是为什么具有较高纱支数的织物能够更好地过滤颗粒。
最好具有多于一层的层。这(世界卫生组织)建议织物口罩有三层:内层吸收,中间层过滤,外层由聚酯等非吸收性材料制成。
N95 口罩的保护性最强,因为它们紧密密封鼻子和嘴巴,因此很少有病毒颗粒渗入或渗出。它们还含有缠结的纤维来过滤空气中的病原体——这个名字是指它们过滤气溶胶的效率至少为 95%。
杜克大学最近的一项研究表明不到 0.1% 的飞沫通过 N95 口罩传播当佩戴者说话时。
这就是为什么它们通常保留给医护人员。
一次性外科口罩也是由无纺布制成的。一个2013年学习发现外科口罩的阻挡效果大约是外科口罩的三倍气溶胶比自制口罩更有效(至少在轻工作时气流比咳嗽慢但比人类呼吸快时是这样)。
尽管如此,还是有一些自制的选择接近 N95 或外科口罩的防护水平。
一个四月学习芝加哥大学的研究发现,“混合”口罩——将两层 600 纱支棉与丝绸、雪纺或法兰绒等其他材料结合在一起——可以过滤至少 94% 的小颗粒(小于 300 纳米),并且至少 96% 的较大颗粒(大于 300 纳米)。两层 600 纱支数的棉花可提供类似水平的针对较大颗粒的保护,但它们在过滤气溶胶方面并不那么有效。
然而,该研究是在低气流速率下进行的测量,因此口罩对咳嗽或打喷嚏的保护作用可能较小。不过,多层高支数棉质面罩比抹布或棉质 T 恤制成的面罩更可取。
丝绸或棉等织物的性能变化较多
一个六月研究发表在《医院感染杂志》上研究发现,由吸尘器袋制成的口罩是外科口罩最有效的替代品之一,其次是由茶巾、枕套、丝绸和 100% 纯棉 T 恤制成的口罩。
研究来自伊利诺伊大学与此同时,研究人员发现,在过滤人们咳嗽、打喷嚏或说话时的飞沫方面,全新的抹布比用过的 100% 纯棉 T 恤稍微更有效。这项研究(仍在等待)还发现,由 100% 丝绸制成的旧衬衫在过滤高动量飞沫方面更有效,这可能是因为丝绸具有静电特性,可以帮助捕获较小的病毒颗粒。
这芝加哥大学研究然而,他们得出了不同的结论:这些研究人员发现,单层天然丝只能过滤 54% 的小颗粒和 56% 的较大颗粒。相比之下,四层天然丝在低气流速率下可过滤 86% 的小颗粒和 88% 的大颗粒。
头巾和围巾不能提供很好的保护
在多项研究中,头巾和围巾的表现都很差。
这医院感染研究杂志研究发现,在与感染者同处一个房间 30 秒后,围巾只能将人的感染风险降低 44%。暴露 20 分钟后,围巾仅将感染风险降低了 24%。
同样,杜克大学的研究人员发现头巾降低飞沫传播率两倍,这使得它们的保护性比大多数其他材料要低。
不过,在大多数情况下,任何口罩都比不戴口罩好,但有一个值得注意的例外:疾病预防控制中心警告人们不要佩戴带有内置阀门或通风口的口罩。
带有单向阀的口罩可以将传染性颗粒排出到大气中,从而有助于加剧传播。
面膜研究应持保留态度
尽管研究集中在几种类型的口罩可以提供最佳保护的想法上,但模拟口罩在现实生活中的表现并不总是那么容易。
这是因为只有一些测试直接模拟新型冠状病毒颗粒的大小,而其他测试则根据像流感一样。研究人员还不确定病毒通过气溶胶传播的程度,因为这些微小颗粒是极难诱捕并在不杀死病毒的情况下进行研究。
一些科学家甚至对气溶胶的构成有不同的看法——普遍接受的界限是小于 5 微米(大约是灰尘颗粒的大小)——而且许多专家认为这种划分完全是任意的。
不同的研究也在不同的情况下测试口罩:有些模仿人咳嗽时产生的强劲气流,而另一些则模仿人正常说话或呼吸时产生的气流。
当然,根据佩戴方式的不同,口罩的性能也有所不同。这就是为什么最好坚持更多的保护而不是更少的保护。
本文最初发表于商业内幕。
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