一项新的研究表明，使大脑保持活跃的活动，例如阅读，写作和扑克游戏，可能会延迟急剧记忆力的降低，以定义痴呆症。
痴呆症是精神能力的下降，尤其是记忆和功能，这可能是由阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等特定疾病以及大脑的中风和感染引起的。
虽然怀疑遗传学在痴呆症中发挥作用，但越来越多的研究表明生活方式因素也可能影响问题的严重性。
这项新的研究在8月4日的《神经病学》杂志上详细介绍，涉及488名75至85岁的人，他们在研究开始时没有痴呆症。他们被遵循平均五年；在此期间，有101人患上了痴呆症。
在研究开始时，人们报告了他们参加六次休闲的频率吸引大脑的活动：阅读，写作，做填字游戏，玩板或纸牌游戏，进行小组讨论以及播放音乐。
对于每项活动，每天的参与时间为7分，每周几天的评分为四个分，并且每周的参与度在某个点上得到评分。对于后来发展痴呆症的人来说，平均得分总计为7分，这意味着他们平均每天只参加六项活动之一。
然后，研究人员研究了参与者开始迅速加速记忆力的点。他们发现，对于一个人参加的每次其他活动，快速记忆损失的发作延迟了0.18年，即大约9周。
纽约州布朗克斯市阿尔伯特·爱因斯坦医学院的阿尔伯特·艾伯特·B·霍尔（Charles B. Hall）说：“与每周仅参加四项活动的人相比，每周参加11项活动的人的加速下降点被推迟了1.29年。”
即使研究人员在参与者的教育水平上考虑了这些结果。在先前的研究中，高等教育与认知能力下降的降低有关（尽管一些研究发现了相反的联系）。
一个人的生活方式的其他方面也与痴呆症，阿尔茨海默氏病和正常衰老的认知能力下降有关的记忆问题较少：
