很多变化
衰老的海报孩子似乎是一个皱纹，健忘，脾气暴躁的老人。但是科学正在绘制另一片更深入的美国人。老年人倾向于变得更加快乐，自由主义，并且在许多情况下仍然很敏锐。随着年龄的增长，这是我们改变的7种方式。
精益自由
随着皱纹的介绍，一个人的僵化信念也是如此，许多人长期以来一直认为。根据对1972年至2004年期间46,000多名美国人的调查，这不是事实。尽管该研究并没有跟随个人，但结果代表了不同年龄段的受访者态度不断变化的快照。随着时间的流逝，成人的态度更多自由主义者关于政治，经济学，种族，性别，宗教和性问题。虽然结果并不意味着您的祖母一定会恢复到嬉皮-DOM，但平均而言，老年人会朝这个方向前进。
您的干细胞也老化了
在下垂的皮肤下，人体的细胞也在恶化。干细胞，被认为是通过补充旧细胞或受损细胞来打击老化的，也屈服于衰老的磨损。研究发表在2007年PLOS生物学杂志上，表明干细胞的再生能力下降为一个年龄。
在研究中，研究人员研究了干细胞这引起了与老鼠和老鼠隔离的骨髓。将细胞移植到骨髓细胞已被破坏的小鼠中。
起初，年轻的和老式的干细胞都以大约相同的速率搅拌了新细胞。但是后来，与年轻同行相比，旧的干细胞重现能力大幅下降。科学家怀疑遗传学正在发挥作用，因为随着年龄的增长，压力和炎症的基因在这些干细胞中变得更加活跃。
需要更少的睡眠
在一项对110名健康成年人的研究中，他们被允许八个小时的就寝时间（66至83岁）比中间人（40至55岁）低约20分钟（年龄在66至83岁）中，他们又比最年轻的群体低约23分钟（20至30岁）。最简单的闭嘴分钟的解释是：老年人需要更少的睡眠。
另一个解释，并得到了研究的支持：老年人无法获得所需的睡眠，花了更长的时间来点头，在深度睡眠中花费更少的时间，并在睡眠中遇到更多麻烦。实际上，据WebMD称，有超过一半以上的男女说，他们至少遭受了一个睡眠问题，许多人患有失眠。
变得更加分心
如果您在调查无关信息的情况下遇到困难，从背景聊天到闪烁的广告牌，年龄可能不是您的朋友。随着一个人的年龄，他们忽略分心的能力多伦多大学心理学博士学位学生卡伦·坎贝尔（Karen Campbell）表示，变得更糟。但是坎贝尔和她的同事们发现了一线希望，可能会以您为重点：老年人可能具有“超级约束”无关信息的独特能力，将其与同时出现的其他信息联系在一起。能力最终可以增强内存。
一切开始下垂
您的皮肤可能是您经过半个世纪标记的赠品。随着衰老，皮肤的外层被称为表皮，薄。同时，皮肤在皮肤较深的层中变得不那么弹性和面部脂肪。结果：一个以线条和缝隙标记的松散，下垂的立面。
虽然注射填充剂可以帮助张开脸部，但研究人员现在发现这样的化妆程序可能还不够。
那是因为下巴，脸颊和眼窝骨头也磨损根据罗切斯特大学罗伯特·肖博士的研究，随着时间的流行。这种“脚手架”的损失导致上眼睑下垂，微风在微风中摇摆的脸颊和jowls下垂。研究人员认为，骨骼植入物可能是井井有条的，尽管与任何手术一样，有风险，例如感染和麻木。
仍然享受一个好笑
笑对你有好处，科学表明。这对于仍然欣赏幽默的老年人来说是个好消息 - 只要他们理解它。
Baycrest老年护理中心的心理学家Prathiba Shammi在一份声明中说：“好消息是，衰老不会影响幽默的情感反应 - 当我们开玩笑时，我们仍然会笑出来。” “这种保存的情感反应能力很重要，因为它是社会互动不可或缺的，并且长期以来一直认为幽默可以提高生活质量，帮助压力管理并帮助我们应对衰老的压力。”
研究的缺点：老年人比理解幽默的春季鸡的麻烦更多。他们不太能够为笑话选择合适的打孔线，或者从一系列动画片中选择正确的有趣卡通。另一个研究团队在2007年得出了相同的结论，老年人比年轻人更难“开玩笑”。
积极的态度
脾气暴躁的老人的刻板印象可能不会在科学上承受重量。年龄可以为许多人带来幸福，尽管该结论是否是真实的，并且在老年中开朗的原因是有争议的。
例如，芝加哥大学的一名社会学家杨杨（Yang Yang）于2008年发表的一项研究表明，自1970年代以来，其寿命的增加与幸福年份的增长有关。然而，与此同时，健康和收入 - 幸福的重要因素 - 随着年龄的增长而下降。一些研究人员指出，当您考虑这两个因素时，老年人比年轻的人不太快乐。
即便如此，幸福在老年时保持强大可能归结为一个人的态度。研究表明，老年人通过玫瑰色镜头记住过去。他们比年轻人更乐观。而且病人和残疾人与我们其他人一样幸福。
