一项新的研究发现，失业可能会感到压力很大，但是薪水不佳，苛刻的工作对心理健康的心理损失与根本没有工作一样不利。
此外，成为雇用并不总是一个福音心理健康。研究人员从澳大利亚澳大利亚国立大学的研究人员说，从失业过渡到从事劣质工作的研究参与者表明，他们的心理健康状况恶化。
调查结果表明，政府政策不应仅关注减少失业。不参与研究的Wake Forest University医学院的家庭和社区医学副教授Joseph Grzywacz说，这些工作的状况，包括福利，时间和灵活性。
Grzywacz告诉MyHealthNewSdaily：“看就业和失业的人们倾向于认为所有工作都是平等的。” “这是进一步的证据表明，所有工作都不是平等的。”
就业和心理健康
研究人员研究了一项全国代表性的家庭调查的结果，该调查居住在澳大利亚的7,000多人。他们从2001年开始研究了七年的回应。
工作质量是根据四个因素进行分级分级的：压力和需求水平，控制员工的数量表示他们对工作，工作保障（或未来的潜力）以及薪水是否公平。
参与者还填写了一份心理健康问卷，评估了沮丧和焦虑以及积极的情绪，包括感到快乐和镇定。
总体而言，那些受雇的人的心理健康比失业者更好。
但是，在考虑了可能影响这些发现的因素之后，例如个人的年龄，性别，婚姻状况和教育水平 - 失业者的心理健康与质量不佳的工作的人的心理健康相当，或者更好。
与失业者相比，那些质量最差的工作的人随着时间的流逝而表现出更大的心理健康状况下降。
从事高质量工作的人们的心理健康评分平均增加了3分。但是，如果他们从事质量不佳的工作，他们的心理健康将下降5.6分。该小组的心理健康要比在整个研究期间保持失业的人要糟糕。研究人员说，在此测试中仅有4或5分的差异被认为是临床上相关的，这意味着您可以看到一个人的心理健康变化。
研究人员在《职业和环境医学》杂志上在线写道：“寻求促进失业者的就业策略也需要考虑工作设计和工作场所政策。”
可以做什么？
Grzywacz说，提高工作质量的一种方法是为促进工作安全提供保护。例如，没有就业合同会产生一种不安全感，因为“人们不知道明天会带来什么。”雇主可以减少独立合同工作的数量，并带回这样的观念：“如果您为一家公司努力，那么您将与该公司在一起。”
Grzywacz说，组织还可以尝试减少需要做出的“强制选择”的数量，例如在工作中完成某件事或照顾生病的孩子之间的选择。他说，雇主可以制定灵活的休假政策，以便雇主不得在工作和家人之间进行选择。
最后，可以通过将全职工作削减一半来创造的想法工作可能不是对员工的最好的事情。 Grzywacz说，这些兼职工作的好处可能不足以让家庭生存。
他补充说：“让所有人重返工作岗位，您可能不会获得任何额外的收益。”
传递：病情较差的工作，包括低薪和高压力，对心理健康也一样不利，这根本没有工作。
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这个故事由MyHealthNewsdaily，生命科学的姐妹网站。
