根据新的研究，这并不是要长寿的关键。相反，寿命最长的是勤奋，审慎的类型。
这些发现来自对1920年代初直到死亡的1,528名有才华的孩子的前所未有的研究。健康和长寿该项目的一部分已经进行了20年，结果在一本新书《长寿项目：具有里程碑意义的八个十年研究的健康和长寿发现》（Hudson Street Press，2011年3月）中发表。
其中包括：认真，谨慎的人的寿命比无忧无虑，幸运的人长几年。婚姻延长男人的生活，但对妇女的影响很小，社会联系是两个性别的长寿助推器。在职业生涯中晋升并承担更多责任的努力工作也更有可能长寿，健康的生活。
“如果您想改善健康状况，您不应该只是进行欢乐，而应该参与有意义的，有效的事情，” Resthor Riverside的心理学家霍华德·S·弗里德曼（Howard S. Friedman）告诉Livescience。
努力工作，寿命更长
在1920年代，他们的老师将招募的研究的孩子确定为班上最聪明的学生。当时，斯坦福大学教授刘易斯·泰伦（Lewis Terman）想研究情报是否在后来的生活中取得了成功。弗里德曼说：“当时有一种看法，真正聪明的孩子会长大后成为书呆子和怪异，也许变得聪明并不是一件好事。”
因此，他测量了儿童的性格特征，记录了传记和人口统计信息，并一生都在观察。 （据记录，孩子们确实表现出了很多成年人的成功。
Terman于1956年去世。三十年后，弗里德曼（Friedman）和他的合着者心理学家莱斯利·马丁（Leslie Martin）接受了研究，并将其变成了一项健康研究。研究人员通过数据梳理，并收集了有关参与者的新信息，包括来自全国各地的死亡证明。
弗里德曼说：“我们不仅知道他们活了多长时间，而且知道他们死了。”
弗里德曼说，最大的惊喜是，早期的个性和性格可以预测数十年来的健康和寿命。可靠，谨慎的儿童平均避免了风险，并最终建立了稳定的关系，这是对健康，幸福和长寿的重大促进。 （（基因也很重要长寿。）
弗里德曼说：“社会经济地位很重要，但是我们发现，这可能是持久性，可靠性和良好的社会关系确实是促进您健康的事物。”
弗里德曼（Friedman）说，在许多情况下，参与者取得了自己的运气：负责任的个性帮助他们避免了似乎随机的压力。弗里德曼说，所研究的这一代人最终在第二次世界大战中战斗。这场战争中最紧张的战斗位置是在太平洋剧院。当研究人员分析第二次世界大战兽医时，他们发现了令人惊讶的相关性。
弗里德曼说：“ [在太平洋]那里并不是随机的人。” “最冲动，最不认真的孩子是在南太平洋打架的人。”
约束的社会关系
研究人员还发现，婚姻和离婚对妇女的生活跨度几乎没有影响，但单身对男人并不友善。结婚和待结婚的男人可能生活在70岁以上，但不到三分之一离婚的男人到了那个年龄。从未结婚的人超越了那些离婚的人，但没有结婚的人。
弗里德曼说，部分原因是男人的妻子是通往社交圈的门户。离婚后，这些人失去了社会支持，这对健康和幸福很重要。研究人员还发现，具有他们所谓的“女性”性格特征的人 - 愿意与他人接触并分享感情 - 超过了那些封闭的人，“男性”特征。同样，女性女性的女性超过了更多的男性妇女。
研究人员发现宠物可以带来幸福，在改善健康和福祉方面，他们不能代替朋友。
概括结果
弗里德曼说，认真，勤奋的人格特质平均延长了两到三年的寿命，相当于20％至30％的早期死亡风险降低。他说：“这是关于我们通常关注的事物的效果大小，例如收缩压，”他指的是健康血压的寿命优势。
参与者主要是白人和中产阶级，但弗里德曼说，结果可能会推广到其他群体。其他研究发现了其他人群的类似结果，包括对弗里德曼进行的多项研究的大量分析，该研究研究了来自美国，加拿大，德国，挪威，日本和瑞典的约8,900人。
研究人员继续分析Terman研究小组的数据，并计划分支机构，包括1950年代在夏威夷首次在夏威夷学习的另一组人。
弗里德曼说，尽管个性似乎影响了寿命，但今天的阶级小丑不应该害怕早日死亡。他说，人们可以改变，那些在生活后期增强自己的职业道德的人会看到他们的健康和寿命的好处。对于弗里德曼本人来说，这项研究至少促使了一次变化。
他说：“退休的整个想法对我来说具有完全不同的含义。”
