对于孩子来说，在计算机或电视屏幕前花费的时间太多会导致眼睛背面狭窄的动脉 - 这是一项新的研究，这是高血压和未来心脏病的早期迹象。
研究说，每天锻炼一个小时或更长时间的孩子在那里有更广泛的动脉，比每天活跃了半小时或更少的孩子。
而且，看电视的时间越多，动脉较窄，这转化为血压的升高。每个小时的动脉变窄屏幕时间研究人员说，将导致10毫米汞（MM HG）增加收缩压（血压读数的最高数字）。
对于一个已经处于高处的孩子血压佐治亚州亚特兰大Sibley Heart Center的预防性心脏病学总监John Stevens Jr. John Stevens Jr.博士说。
“有更多的证据表明，您可以在不健康习惯的早期生活中看到影响，”不参与该研究的史蒂文斯（Stevens）告诉MyHealthNewsdaily。
这项研究于今天（4月20日）发表在动脉硬化，血栓形成和血管生物学：美国心脏协会杂志。
将屏幕时间转换为动脉健康
澳大利亚的研究人员对他们的孩子每周都有活跃和久坐的时间的小时数量对1,492名6岁或7岁儿童的父母进行了调查。
然后，研究人员在每个背面拍摄了动脉的数字照片孩子的眼睛测量它们的宽度或狭窄。研究人员还记录了儿童的身高，体重和体重指数（BMI，与体重有关的高度量度）。他们还平均进行了三个独立的血压测量。
该研究说，平均而言，孩子们每天花1.9个小时在电视或计算机屏幕前久坐，每天36分钟都很活跃。
花费最多的孩子体育活动（每天超过一个小时）的动脉平均比花费时间最少的孩子（每天不到半小时）宽2.2微米。每天的电视时间每小时都与1.53微米的平均动脉狭窄相关，这与收缩压增加了10 mm Hg。
史蒂文斯（Stevens）猜测，研究人员看着眼睛背部的动脉，因为它们是一组动脉，而无需进行复杂的无创测验，可以直接对其进行研究。
史蒂文斯说：“您有一个清晰的窗口可以看到动脉的健康。”
为什么狭窄的动脉坏？
史蒂文斯说，长期以来，众所周知，狭窄的动脉与高血压有关。但是研究表明心脏风险即使在很小的时候就可以出现，只是通过久坐。
他说，狭窄的动脉使人们处于心脏问题的风险增加，因为血管也无法响应血液流动的变化，从而增加了血压。
“当您获得对流量的增加时，他们可以处理吗？他们可以伸展吗？”史蒂文斯谈到动脉时说。
他说，动脉狭窄的其他因素，例如血压，胆固醇和体重。但是，史蒂文斯说：“甚至在孩子们超重之前，甚至在他们升高胆固醇和血压之前，就仅仅是身体不活跃的事实，就已经有一些随着血管的变化。”这表明“它们都是相互关联的”。
传递：在电视面前花费太多时间的孩子使动脉缩小，这增加了他们未来的心脏风险。
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