一项新研究说，服用饮食补充剂的人可能会比那些没有饮食的人做出更糟糕的健康选择。
结果表明将这些补品导致人们相信他们免受饮食危害垃圾食品或得到运动太少，研究人员说。换句话说，服用药丸可以使他们在其他促进健康行为方面懈怠。
参与者更有可能选择自助餐，而不是有机餐，如果他们以前服用饮食补充剂要比摄入安慰剂，则更有可能避免进行额外的运动。
台湾国家太阳Yat-Sen University的研究人员Wen-bin Chiou说：“依靠饮食补充剂用途的人可能会支付隐藏的价格，这是持牌自我放纵的诅咒。”人们应该意识到，行为上的这种变化可能会发生并密切监视他们的行为，以免他们成为这种应享权利感的受害者。
也要注意也很重要没有证据表明饮食补充剂（包括维生素）实际上可以提供健康益处。
错误的食物选择
Chiou及其同事进行了两个实验。
首先，将82名台湾受试者（大约一半男性，平均30岁的女性）随机分配为接受多种维生素或安慰剂。受试者不为人知，两药都是安慰剂。
要求参与者评估多种享乐行为的可取性，包括过度饮酒和野生聚会，以及几项休闲活动，例如瑜伽和游泳。
此外，他们回答了有关脆弱感或缺乏脆弱感的问题，包括：“没有什么能伤害我；” “特殊问题，例如患病或疾病，不太可能发生在我身上；”和“我是一个脆弱的人。”
之后，为受试者提供免费餐食的优惠券：自助餐或有机餐。先前的研究表明，人们认为自助餐的健康不如有机餐。
71％的人认为自己服用多种维生素的人选择了自助餐，而只有44％的人服用了安慰剂。多种维生素小组中的个体还表达了更多参与享乐活动的愿望，并报告了更多的无敌能力。
步行少
在第二次实验中，台湾大学的68名本科生获得了安慰剂，其中一半的小组认为他们认为是多种维生素。然后，他们被告知他们必须将计步器归还给校园的另一个实验者。他们可以步行到600米或12,000米的位置。参与者还阅读了一份医学报告，讨论步行对健康的好处。
68％的人中有68％的人认为自己选择了多种维生素，选择步行到较近的位置，而41％的人则选择了安慰剂。
研究人员写道：“具有讽刺意味的是，有趣的是，即使在明确提醒步行的健康益处之后，服用饮食补充剂的参与者也更少。”
这些实验是在实验室环境中进行的，因此需要进行更多的研究以确定结果是否适用于现实世界和普通人群。
该研究发表在即将发表的《心理科学》杂志上。
传递：那些服用多种维生素的人可能会觉得自己不需要以其他方式采取健康行动，例如获得额外的运动。
在Twitter上关注MyHealthNewsdaily的工作人员Rachael Rettner@rachaelrettner。
这个故事由MyHealthNewsdaily，生命科学的姐妹网站。
