
根据疾病控制与预防中心的一份新报告,居住在阿巴拉契亚和南部部分地区的人是所有美国人在休闲时期内都活跃的人。
在这些地区的许多县中,超过29%的成年人报告没有体育锻炼报告说,除了工作以外的其他锻炼。
居民最不可能的状态体育活动在闲暇时间是阿拉巴马州,肯塔基州,路易斯安那州,密西西比州,俄克拉荷马州和田纳西州。在这些州70%的县中,至少有29%的成年人在休闲期间身体不活跃。
报告说,居民最有可能在业余时间活跃的地区是西海岸,科罗拉多州,明尼苏达州和东北地区的部分地区。
西方和东北的水平最低糖尿病报告说,肥胖,以及最低的休闲时间无活动水平,而南方和阿巴拉契亚州的水平是这三者的最高水平。
体育锻炼对于帮助控制体重,增强骨骼和肌肉,改善心理健康以及降低2型糖尿病,心脏病和某些癌症的风险很重要。
“中等强度的活动,例如跳舞或轻快的步行,每周仅150分钟可以显着改善糖尿病患者的健康状况,或者患这种疾病的风险很高。
报告中的估计值来自CDC的行为风险因素监视系统,该系统使用电话调查和2007年人口普查信息中的自我报告的数据。询问参加调查的人是否参加体育活动或在定期工作之外锻炼。
2008年CDC的一项调查发现,美国所有成年人中有25.4%的空闲时间没有花在身体上。
传递:居住在南部和阿巴拉契亚的人是所有美国人在空闲时间活跃的最不可能的人。
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