
可口可乐很快将开展新广告,讨论饮用苏打水可能如何促进肥胖症,但专家说,苏打巨人的竞选信息可能过于简单。
第一个广告,称为“一起,“从苏打水或其他来源中消耗过多的卡路里会导致体重增加。”所有卡路里都很重要。无论他们来自哪里。广告指出,包括可口可乐和其他所有卡路里。”
明尼苏达州肥胖预防中心副主任西蒙妮·法国(Simone French)表示,虽然“卡路里是卡路里是卡路里”,但与固体食品的卡路里相比,来自苏打水和其他甜味饮料的卡路里可能特别容易。
研究表明,我们的大脑没有注册液体卡路里,也不会从食物中获得卡路里,从而更容易消耗太多。
法国说:“我们的身体并不是对液态卡路里探测器的敏感。” [看4种对您来说比Twinkies差的食物。这是给出的
此外,虽然可口可乐的产品以较小的尺寸可用,但该公司仍在20盎司或更高的容器中出售产品,这些产品通常被倒入一份份量。这些可用尺寸大她说:“促使人们消费超出了他们的需要。”
法国人说,可口可乐正在采取的步骤是一个不错的开端,但该公司可以做更多的事情。她说,如果它可以淘汰大小,“那真的很有帮助。”
但是苏打水可以成为健康饮食的一部分吗?法国人说,对于大多数美国人来说,“可支配卡路里”的数量,或者在一个人满足其日常对水果,蔬菜,谷物,蛋白质和乳制品的需求之后留下的卡路里很小。美国心脏协会表示,对于大多数女性来说,可支配卡路里应限制为每天100卡路里,对于大多数男性来说,每天应限制150卡路里的卡路里。 (一个12盎司的可乐含有140卡路里。)
法国人说,当人们喝苏打水和其他“空”卡路里来源时,他们缺少一个食用更多营养食品的机会。
法国人说:“这100卡的糖水卡路里正在取代健康饮食更健康的东西。”法国人说,如果将卡路里添加到通常吃的食物之上,而不是更换营养食品,这会导致体重增加。
传递:研究表明,来自苏打水的卡路里可能特别容易过度。
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