我们对外界的关注程度自然会打蜡和减弱。无论我们多么努力地尝试专注于日常任务(例如刷牙或排队喝咖啡),我们根本无法阻止我们的思想徘徊。一半的时间我们甚至都不知道我们已经在心理上挖掘了。不过,幸运的是,研究表明那些奇怪的认知发作sans意识,通常称为“分区”,实际上是一件好事。
莱比锡,德国莱比锡的Max Planck人类认知与脑科学研究所的神经科学家Jonathan Smallwood和加利福尼亚大学圣巴巴拉大学的心理学家Jonathan Schooler可能是世界上领先的专家,他们称其为“划线”,他们称之为“脱机模式”。通过监测研究参与者完成随机任务时的大脑活动,研究人员发现我们的思想在离线时间中最多花费13%的时间。此外,他们已经证明,当分区分区时,我们几乎不知道我们周围世界正在发生什么。 [读:催眠有效吗?这是给出的
这些失误在关注主赐给什么好处?证据表明,分区对创造力和富有想象力的思想可能至关重要。它使我们能够沿着内部意识流漂浮,而不会被沉闷的外部刺激分散注意力。在离线模式下,我们可以自由地跟随我们的思想随机带走我们 - 也许是到达“尤里卡!”时刻,或者至少是一个自发而有趣的想法。
分区如何发生?在小伍德和学校所说的“脱钩假设”中,在这段自由精神诗歌期间,大脑实际上可能会使注意力与外在的感觉脱致。它决定没有什么太重要,困难或危险的发生,并削减了外部和内部世界。然后,我们从字面上无法感知自己在流浪的思想之外正在发生的事情。
我们的眼睛在我们时的移动方式的差异,而不是分区的贷款支持对脱钩假设的支持。正如3月在《普洛斯一号》杂志上详细介绍的那样,小伍德,校友及其同事发现,在正常情况下,我们的学生会随着周围环境的变化而扩张。另一方面,当我们分区时,我们的学生根本无法对外部变化做出反应。取而代之的是,它们的大小从周围的环境独立着波动,好像是在自己的鼓声或大脑的鼓声中进军。
神经科学家认为,控制注意力和对压力或刺激的响应,大脑的基因座 - 肾上腺素(LC-NE)系统可能是当您区分出区域时重新配置自己的部分。他们计划做更多的研究以找出答案。
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