根据加拿大一项为期12年的研究结果，服用药物治疗失眠或焦虑可能会缩短某些人的生活。
新发现是基于对1994年的14,000多名加拿大人（18至102岁）的调查，并跟踪了其死亡率。
每两年，参与者每两年回答有关其社会人口，生活方式和健康的问题。他们还回答了有关使用镇静药物的问题，包括镇静剂，例如Valium或安眠药，例如Nytol。
对于调查开始时的受访者报告服用药物失眠或当月至少焦虑一次，在12年期间的死亡率为15.7％。相比之下，报告不使用这种药物的受访者的死亡率为10.5％。
魁北克省拉瓦尔大学的教授GenevièveBelleville在一份声明中说：“这些药物不是糖果，而是将它们远非无害。”
考虑到可能影响死亡率的其他因素，包括酒精和烟草消费，身体健康，身体活动水平以及抑郁症的症状，研究人员将安眠药或焦虑症的药物与12年期间死亡的风险增加了36％。
这项研究显示，在55至64岁至65至74岁的年龄组中观察到吸毒者和非使用者之间死亡率之间的最大差异。
研究人员的结果出现在9月发行的《加拿大精神病学杂志》上，他说，许多因素可能解释了这些药物与死亡率增加之间的联系。安眠药和焦虑药物研究人员说，影响反应时间，机敏和协调，因此它们可能会导致跌倒和其他事故。这些药物还可能加剧睡眠期间的某些呼吸问题。其中一些药物在中枢神经系统上起作用，可能会影响判断并增加自杀风险。
贝尔维尔说：“鉴于认知行为疗法在治疗失眠和焦虑方面表现出良好的结果，医生应系统地讨论这种疗法作为一种选择。在短期内将药理学方法与心理治疗相结合是减少焦虑和促进睡眠的有前途的策略。”
