一项新的研究发现，拥有强大的抓地力和良好的平衡实际上可能表明您的寿命更长。
基于对28项研究的评论，结果表明，在简单的身体任务上的表现不佳，例如抓地力，步行，从椅子上升起以及一条腿平衡，与死亡率的增加有关。
大多数研究是在老年人的社区研究人员说，但是这些发现可能适用于老年人和年轻人，因为即使在年龄占年龄之后，结果也是如此。但是，应该对年轻人群进行更多研究以确认这些发现。
这些措施可能被用作简单的筛选工具，以识别可能从诸如有针对性干预措施的人中受益的人力量训练根据研究人员的说法。
结果今天发表在《英国医学杂志》上。
死亡率和肌肉
英国伦敦大学的研究人员审查了57项研究，并发现28个研究了任何年龄段的人的身体能力，并记录了其随后的死亡率。他们排除了医院和养老院等机构中的人们的研究。
在处理包括53,476名参与者的抓地力的14项研究中，最弱者的死亡率比最强大的人高1.67倍，在考虑年龄，性别和身体大小之后。
在处理步行速度的五项研究中，包括14,692名参与者，最慢的人的死亡率是经过类似调整后最快的人的2.87倍。
五项研究检查了人们从椅子上崛起的时间。在28,036名参与者中，最慢的人的死亡率几乎是这项任务最快的人的死亡率的两倍。
未来的研究
研究人员说，这些发现可能会通过以下事实来解释这些发现，即在这些任务上表现更好的人更加身体活跃。当他们考虑体型时，他们没有适应体育锻炼水平。
该链接的另一个可能原因可能是这些物理能力是一般健康和疾病的指标。将需要进行临床试验以确定是否是否需要旨在改善体力的干预措施研究人员说，可以帮助降低死亡率。
