一项新的研究表明，治疗肥胖的妇女抑郁症可能有助于她们减轻体重。
尽管研究人员无法确定哪种情况可能导致对方，但肥胖和沮丧经常一起罢工。研究人员说，在治疗计划中看到抑郁症的肥胖妇女也减轻了体重，而抑郁症没有改善或恶化的妇女。
研究研究员格雷戈里·西蒙（Gregory Simon）博士说：“我希望抑郁症与体育活动之间的关系朝着这两个方向发展。” “体育锻炼的增加会导致抑郁症的改善，抑郁症的改善导致体育锻炼的增加。”
研究人员评估了203名40至65岁的女性，在研究开始时，平均体重指数为38.3，发现肥胖症将妇女的抑郁症风险增加了50％至150％。
“我们只是在观察，”西蒙告诉MyHealthNewsdaily。 “你无法证明哪个是第一个。” （体重指数是基于身高和体重的体内脂肪的测量。BMIS30或更高的人被认为是肥胖的。）
然后，参与者分为两组：仅专注于帮助妇女减肥，另一个也对待妇女的抑郁症。研究人员在12个月内举行了26个小组治疗课程，并在研究开始后六、12和24个月对女性进行了检查。
在那些抑郁症释放抓地力的人中，这是通过在称为霍普金斯症状清单抑郁症评分的测试中的一小滴度来衡量的，38％的人损失了至少5％的体重。在抑郁症得分相同或增加的人中，有21％的体重减轻了。
虽然该研究的目的不是提出有关锻炼西蒙说，建议患有抑郁症的人寻求更多的体育活动机会。
“肯定有证据表明，仅运动是有效的抑郁症的治疗，无论您是超重还是肥胖，还是正常体重，”他说。
这项研究是不寻常的，因为它专注于抑郁症与肥胖之间有时被忽视的联系，而不仅仅是仅关注减肥的作用。
泰耶（Thayer）说：“这些发现表明，像其他负面情绪一样，激励饮食作为一种自我治疗，抑郁症也不例外。” “这是科学文献的有用补充。”
西蒙说，未来的研究可以集中于学习哪种抗抑郁药（其中许多可以带来体重增加作为副作用），这对这种情况做出了最大的贡献。
他说：“减肥肯定会对人们的情绪产生积极影响。”
该研究发表在《综合医院精神病学》杂志上发表的。
传递： 通过治疗减轻抑郁症的妇女可能会发现减肥更容易。
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